医生你好。我去年因为感冒鼻炎犯了,吃了很多药才好,然后经常感觉喉咙有痰,不多,但是特别不舒服。能咳出来,但是用力过度导致喉咙痛的。晚上睡觉总觉得喉咙堵堵的,老是做吞咽动作,喉咙里堵得厉害。我觉得喉咙里的痰是鼻子里面掉下去的,怎样才能把喉咙里的痰去除?
发现自己喉咙有痰,有什么简单的小办法,就能轻松去除?