对自己本身的验光水平就不够自信。
眼镜店给你验光数据，其实给也等于没给，因为不能保证你网上配的镜架是否适合你的脸型，镜框大小是否适合这个光度，更因为网上的装配大师没有高科技验光和装配设备。
配眼镜的流程共有四部分：准确的验光单、选择镜框、眼镜片厚度、眼镜调整。
1、准确的验光单。验光单的数据包括配镜者左右眼的近视或远视度数，以及双眼瞳距。如果有散光，还需要提供散光度数以及散光的轴位。
2、选择镜框的时候一定要慎重。眼镜框形状很重要，原则上，方形或长方脸适合椭圆或有一定弧度的长方型镜框，圆脸适合除了圆形之外的任意形状镜框，椭圆或者瓜子脸一般适合任意形状镜框。眼镜框尺寸也很重要，只有适合自己尺寸的眼镜框，才更舒适。某中需要注意的就是镜框大小和鼻托形状，镜框越大，重量越重，对镜片折射率要求越高。
3、眼镜适不适合你，还要看眼镜片的厚度。而镜片的厚度和选择镜片折射率有直接的关系。相同度数下，折射率越高，镜片就越薄。300度以内可选1.56折射率，300-500度可选1.60折射率，500-800度可选1.67折射率，800度以上可选1.71、1.74折射率。
4、眼镜选好之后，待取镜的时候还需要根据自己的脸型做一下调整，比如鼻托是否贴合鼻梁，镜腿弯钩是否正好挂在耳朵上，眼镜是否夹头等，把眼镜调整好佩戴起来才更舒适。
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