用啤酒洗头发长得很快!
保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水
不宜太热或太冷�洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2
分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增
进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能
按摩头皮，促进血液循环。
戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
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