头发毛躁，发根爱出油怎么办

Question

如题所述

Answer 1

发根油其实就头皮油，这是直接和皮肤有关系的。楼主你肯定皮肤也有点油吧！我和你的头发比较像，头皮容易油，一般两天刘海就不行了。发梢比较干，烫过头发以后发梢干枯开叉。
虽然对油性头发，很多人都建议用控油洗发水，但就我个人来说，我不喜欢用控油的。记得有一次用了海飞丝柠檬控油洗发水，刚洗完很清爽，结果一天还没过就巨油……其实就和皮肤一样，本来表层就需要有一层皮脂膜来保护，如果过度去油反而会刺激油脂分泌，注意补水，水油平衡是最好的。所以，我平时会用一些修护、滋养型的洗发水，一来修护受损发质，而来头皮不会很干，头屑也不会很多。
平时一定要配合用护发素，就像楼上朋友说的，抹在发梢就可以了。至于抹在发根堵塞毛孔引起掉发，个人觉得好像没那么严重。另外向你推荐一款免洗乳液，就是潘婷的乳液修护，洗完头发后用，十五六块钱差不多。清爽不油腻，我一直在用。感觉挺舒服的，受损的头发现在好多了。当然，你定期要去修剪一下开叉的发梢，不能不管不顾，它自己又不会自动重新并拢。
平时的话健康饮食喽，少吃油腻、辛辣等刺激性食品，多吃水果和蔬菜。吃黑芝麻、核桃等，对头发好哦

Answer 2

头发干枯毛躁以及的原因：头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

注意事项
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。本回答被提问者和网友采纳