我现在买了一箱这种纸盒装(也就是大家所谓的利乐包装)的纯牛奶。现在天气太冷了,喝起来有冰冰的感觉,请问这种类型的牛奶可以倒在锅里加热了再喝吗?会破坏牛奶的营养成分吗?请各位有经验的大哥大姐给点经验!!!