我很敏感,还会经常看别人的脸色,别人脸色不好就认为是针对自己的,我活的很累,求大家帮帮我

如题所述

不知道您今年多大,多看一看情商方面的书,还是有用的,敏感的人会活的很累吧,比如很可能是领导今天心情不好,或者某位同事家里有不开心的事情,所以看到谁都不会脸色太好,但是如果太敏感,就会觉得似乎和自己有关,我觉得这个是一个自我修炼的过程,不要认为自己对于别人来说那么重要,多看看钝感力和情商修炼方面的书,加油追问

谢谢你,好心人,我今年已经三十四岁了。可由于性格的原因,使得我每天被身边的事纠缠着,不得脱身,我很痛苦,求您告诉我情商方面的书有哪些?我怎么改变我自己?拜托了!

追答

《少有人走的路》,推荐你看一下,或者乐嘉的《最真实的自己不等于最好的自己》。我今年27岁了,还好我比较少意识到很多时候因为我情商的问题,给自己带来很多困扰,比如同事关系,比如有同事莫名其妙不理我,要是以前我会很困扰,可是做好自己工作就好了,平时为人亲和,别人对的态度又怎么样呢~
一个人的成熟与否,不是出口成章,说出许多深刻的道理,或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适,并且不卑不亢,保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。成熟的人不需要辩解,仅仅一个微笑就足够了。
去看书吧,千万不要陷入更年期或者祥林嫂的现象,不然生活和事业很难幸福

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第1个回答  2013-06-01
可以试着换位思考一下把你想象成对方,把自己当成局外人来看待这件事
第2个回答  2013-06-04
敏感多疑的背后是你不够相信你自己,建立自信,克服自卑,只有你才能帮你自己。