淘宝上的那些瘦身肚脐贴对正在练腹肌的我有帮助吗？肚子上肉一直减不下去，真想去试试不知道有没有用

Question

如题所述

Answer 1

没有用的，腹肌人人都有，只是块大块小和腹肌上面脂肪或薄或厚的区别。平常多做做能运动的到腹部的动作吧，少吃零吃，多吃纤维食物，多喝水

Answer 2

真心没用。瘦肚子还是要减全身体脂才行。每周安排4天运动，保证每次1000米以上，保证每次都有卷腹等运动项目

Answer 3

不要相信什么减肥药！ 只有运动才能真正做到瘦身！

Answer 4

完全没用！其实腹肌就是靠持续锻炼，有条件天天健身房没条件仰卧起坐吧。

Answer 5

基本上没什么用的，如果说想减肚子，建议做那个仰卧起坐，或者练瑜伽，都很不错。