我的一个小学同学经常性的失眠，但是又不知道咋回事，重庆哪里可以检查呢？

Question

如题所述

Answer 1

各大3甲医院神经内科可以检查，比如西南医院，重医附1附2院，大坪医院，3院等。内科也可以看这些病，重庆中医院（江北）也可以看中医。还有些著名老中医也能诊断。
如果没有病变，失眠很多是由于睡前吃了一些刺激性的药物食物比如麻黄素，海鲜，兴奋剂等，可以改变食物组成。晚上睡前1-2小时做半小时慢跑等锻炼，然后喝一杯牛奶吃一颗维生素B1片，可有效避免失眠。

Answer 2

失眠，就让他多做运动，每天跑步一小时。

Answer 3

有时心里有事 也会睡不着！！睡前跑几圈！看看有没有用！