一、腿部位置不同
1、金刚坐：腿部并拢弯曲向后，上身坐在腿上。
2、如意坐：双腿相互交叉，盘于身前。
二、双手位置不同
1、金刚坐：双手向下触摸大腿。
2、如意坐：双手向上，放在膝盖上。
三、上身姿势不同
1、金刚坐：上身腰背挺直，双臂自然下垂。
2、如意坐：腰背挺直，双臂前伸。
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第1个回答 推荐于2016-06-28
若要禅定，并非需要打坐，什么座也是这个道理但是禅定会有两个问题，就是掉举，指妄想纷飞。或者昏沉，就像睡觉一般。对于被烦劳束缚的凡人，以金刚座的形式，对于克服掉举与昏沉有明显的作用，更容易明心见性。佛陀平时就以金刚座打坐，给我们做榜样。
第2个回答 2021-04-09
左脚放右脚上双盘或右脚放左脚双盘！
此分为，金刚坐，莲花坐，降魔坐，舍利塔坐等！本回答被网友采纳
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