首先，你要告诉孩子，戒除问题少年并不是不让上网，明确了这一点，然后心平气和地坐下来，和他沟通。谈话法有很多种，你要让他听得明白、心服口服。沟通是帮助孩子戒除问题少年的最好方法。
你先要肯定上网的好处，然后再提出上网的负面影响，谈一谈上网的弊端，学习与娱乐的轻重。谈话时有一点要注意，不能在人多的地方谈，你得给孩子留面子。
我们都知道，网瘾不是一种原因导致的，它由多种因素共同导致的，所以我们要戒除问题少年，也要从各个方面入手，这叫打包戒除法。打包戒除法一共有6种：主动自愿戒除法，被动戒除法（限时、限钱、限电脑），诚恳父子谈话，自定戒除计划，立下军令状，文体活动。
首先，家长要告诉孩子，戒除问题少年不是一天两天的事情，需要循序渐进。孩子们要树立一个目标，如你要上重点高中、名牌大学等。在戒除问题少年过程中，家长要给予适当的鼓励，肯定他的成绩。另外，家长要培养孩子其他的兴趣爱好，如健身、打球、音乐、旅游等等。
家长们可以和孩子制定一个计划，叫五个月戒除问题少年进程表：
比如说，你现在每天玩游戏10个小时，学习1小时，与人交往半个小时，其他休闲1个小时：
第一个月减2小时。每天玩游戏8个小时，学习＿＿小时，与人交往＿＿小时，其他休闲＿＿小时。（增加其他休闲：一种）
第二个月减2小时。每天玩游戏6个小时，学习＿＿小时，与人交往＿＿小时，其他休闲＿＿小时。（增加其他休闲：一种）
第三个月减2小时。每天玩游戏4个小时，学习＿＿小时，与人交往＿＿小时，其他休闲＿＿小时。（增加其他休闲：一种）
第四个月减2小时。每天玩游戏2个小时，学习＿＿小时，与人交往＿＿小时，其他休闲＿＿小时。（增加其他休闲：一种）
第五个月巩固。每天玩游戏2个小时，学习＿＿小时，与人交往＿＿小时，其他休闲＿＿小时。（增加其他休闲：一种）
这个进程表中横线的空白处需要孩子们根据实际情况自行制订。现在的家长在孩子戒问题少年上，可以说是尽心尽力了，难道他们的心还不诚、情还不深？我们坚信，一定能够找出一个好的方法，用综合的方法，最后帮助这些孩子，根本戒除问题少年。
最后，告诉家长们一句：不要期望子女彻底戒问题少年，控制在每天3小时以内也是胜
如果您已经用过了很多方法效果都不好的话，武汉都市学堂也许可以帮助您，他们做青少年困惑教育有12年了，招收了很多这样的孩子，我亲戚的小孩子也是，就是冲着他们12年的教学经验去的，送过去现在好多了。以前在家只要一上网就什么都不管，现在知道控制上网时间，课余时间也会帮家里做家务。本回答被网友采纳
1、纠正错误认知，原来网络，并非“坏”的单纯
孩子抵触家长的教育，并非是因为家长所说的话不在理，而是因为家长的态度不在理。一般来说，反对孩子上网的家长往往对于网络游戏有一种根深蒂固的“嫌弃感”，在他们眼里，网络一无是处，网路游戏一无是处，在这样态度的基础上所说的话，自然是片面的，是主观的，当然，对于孩子来说，也是不中听的。
所以，想要让孩子接受自己的意见，想要让孩子真正的与家长实现有效沟通，家长首先要做的不是强求孩子做什么，而是应该纠正自己的态度，客观全面的去评价网络，网络并非只有游戏，网络也并非只有坏的一面。
2、循序渐进，切忌急于求成
通往成功的方法有很多，但是急于求成却一定不可能成功。在孩子沉迷网络游戏，成绩下滑的时候，家长们往往是十分着急的，当然，在这种着急心态的影响下，家长们往往也是急于求成的，他们会幻想着听过一两次的谈话，幻想着通过好无空隙的管束来隔绝孩子与电脑的接触，让孩子们无法操作网络游戏，但是事实上，家长们也发现了，这种强制的、操之过急的方法似乎并不管用。
教育是一个长时间的工作，也是一个需要循序渐进的工作，聪明的家长之所以能及时遏制孩子网络游戏上瘾的行为，是因为他们尝试与孩子一起制定上网规则，制定对于双方都公平合理且充分考虑到学业的上网规则，这样一来，孩子上网的意愿有一定的满足，家长管制孩子上网的行为也得到满足，岂不是双赢的局面?
当然，除了制定计划之外，我们监督计划的实施也是很关键的，除了日常的监督之外，家长还可以在自己的手机中下载格雷盒子，其中有网络浏览信息追踪与上网时长的设置功能，通过这两个功能，家长即便不在孩子身边，也可以掌握孩子上网的行为，督促计划的实施。
3、另辟蹊径，取代治疗
这里所说的取代治疗，则是以一种其他的爱好取代网络游戏在孩子心中的地位，当然，这个爱好需要由家长们来挖掘，它应该是孩子现实生活中比较喜欢的，但是却一时之间被埋没的爱好，当然，家长也需要注意前提，此爱好要健康，要不影响学业，若是以一个不好的爱好代替一个不好的爱好，可就得不偿失了!
1、耐心与孩子进行交流，不吼骂。
在陪伴孩子的过程中，很多家长最初看到孩子沉迷网络肯定心里特别焦虑，这时候一定不要一着急就开始吼骂孩子，要知道越是吼骂和孩子的距离越远。家长和孩子要像朋友一样，站在和孩子同样的高度去审视这件事，然后耐心引导孩子明确知道网络成瘾的不良影响，可能会荒废学业，影响健康等，让孩子对网瘾有较为本质的认识，慢慢戒除。
2、和孩子约定上网时间。
如果一下子让孩子从网络中拔出来是不太可能的，孩子也会非常的抵触，这时候家长可以和孩子协商制定合理的上网时间计划，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。
3、引导孩子转向其它兴趣。
家长可以利用一些有趣的事去转移孩子的注意力，让孩子的精神世界通过其它一些活动得到满足从而替代在网络游戏中获得快感。可以按照孩子的喜好，带孩子去进行一些户外活动，比如，爬山、旅游、打球、游泳等。这样做不仅促进亲子关系的融洽，还能锻炼孩子的身体素质，可谓一举两得。
4. 寻求专业帮助。
如果你的孩子已经到了不可控的地步，可借助心理咨询师或是成瘾医学人员的帮助，万不因疏忽大意、讳疾忌医。