第1个回答 2013-05-01
首先,要考虑是否自己的作息时间不好,作息时间不好的话,身体各方面都无法得到充分的休息,皮肤首先看起来就会比较淡无光,其次就是偏黄发锈。调节好自己的作息,关键的美容觉很重要,让皮肤有充足的休息时间。
其次,是否使用大量化妆品?化妆品实际上就像是鸦片,越用就越是离不开。长期使用化妆品对皮肤百害无一利。适当的使用护肤品是正确地选择。前期可使用深度清洁洗面奶,洗过后用保湿的护肤品,每周做一到两次美白面膜。皮肤回复一段时间后,可选用保湿的洗面奶,减少使用带颗粒的洗面奶。
再次,平时注意吃水果蔬菜,少烟酒和肉,多喝水,少碳酸和茶。
最后,做适当运动,让身体出汗,这是让身体呼吸的好方法。出过汗后用温度高一些的水沐浴,让毛孔张开,有助于清洁毛孔。
希望对你有所帮助!都是我个人的感言。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-05-01
男生还是女生啊??皮肤暗沉和脏是两回事啊,如果暗沉的话,多吃美白食物啊,补充维C啊,少吃吸光食物啊,多喝牛奶啊……。脏的话常洗就好了,多做去角质护理啊。
第3个回答 2015-04-27
如果排除不是身体激素的原因就要考虑是不是交原的流失造成的了,流失是在不知不觉中流失的,皮肤一直好不了。深海没有污染的冷水鱼,及时的补一补是可以的,花青怡不错的。只要坚持下去,就有看见效果的。
第4个回答 2013-05-01
可以去澡堂泡泡,再用白醋洗洗