什么茶可以安心养神

Question

什么茶可能安心养神，在哪里能够买到？

Answer 1

可以喝西洋参红枣茶。

西洋参红枣茶是一款非常好的养心茶饮，可以防治心脏疾患、安心养神。不过它也并非人人皆宜，那些体质虚寒，经常腹泻的人不宜饮用，因为西洋参的寒凉之性会使原有症状加重。

另外，平时习惯喝咖啡的人也不宜饮用这款茶。咖啡是兴奋提神的，西洋参红枣茶是安神定志的，一边要兴奋，一边要镇静，结果只会徒劳无功。饮用此茶期间不宜吃萝卜，因为萝卜的破散性强，会抵消西洋参的补益作用。

扩展资料：

喝茶的季节性：

1、春夏季节多喝绿茶。

绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。

2、秋天最该喝青茶

青茶茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

泡乌龙茶时，茶叶要多放，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。冲泡时水温以沸水为宜。乌龙茶可冲泡5-6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜。

参考资料来源：人民健康网——西洋参红枣茶养心神

Answer 2

百合花：去火安神，清凉润肺 桂花：清心、解咽干口燥、素馨花：生津益气、养肝明目、滋阴补肾、健胃消极、安神补脑、排毒养颜 莲子心：清心火、降血压、除烦、清凉解毒、 如果没有解决，使用绝招，喝孟婆茶，什麼都放下了。其实关键还是心态吧，一些茶只是辅助作用。

Answer 3

喝茶的好处不是一天两天就体现的

Answer 4

安神茶做法：
用料： 龙齿10克，石菖蒲3克。
[制作]
　　先将龙齿加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎10分钟，即可。
[用法]
　　每日1-2剂，不拘时代茶饮。
[功效]
　　宁心安神。适用于心神不安、失眠、心悸。