想去掉脸上的小斑点（不确定是雀斑、色斑，或者其它的什么斑斑），用什么食补比较好

如题所述

推荐答案 2008-05-20

我觉得食疗最好啊，因为我比较喜欢吃，不知道你可以用得到不，但是还是推荐给你哦！
黑木耳红枣汤：黑木耳30克，红枣20枚，木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半时候左右，可祛斑，健美肌肤，形瘦。
黄瓜粥：大米100克，黄瓜300克，盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成小薄片，水1000毫升，下大米，生姜，用大火煮，当米煮烂时放入黄瓜片，煮至汤稠，最后放入盐。可祛斑，润肤，减肥。
希望对你有帮助哦，嘿嘿

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