第1个回答 2013-05-13
少吃刺激性和油腻的食物,这样可以减少体内的油脂,体内油脂少了,脸上排出的油自然也少了,这个是最有效的办法.多吃水果,水果能提供体内需要的维生素,还能排毒,美化肌肤,痘痘肌要多吃。多喝水,每天必须保证有8杯水的摄取量,加速新陈代谢,排除体内垃圾。基础的清洁工作一定要做好,早晚洁面,深层清洁,最好选用有控油消炎效果的洗面奶,对痘痘肌有好处。选择补水祛痘护肤产品。痘痘肌一定要注意补水,然后还需要选择一款适合自己皮肤的祛痘产品来进行治疗,多管齐下,才能达到祛痘的效果。长痘痘的皮肤切忌用手挤压或者用针调,容易形成痘印痘疤。切忌经常洗脸,每日2次已经足够。痘痘肌出油的根本是皮肤缺水,做好补水工作很重要。使用祛痘产品不要选择含激素,化学物品类,即使见效快,对皮肤的伤害也非常大,而且容易反复发作。祛痘产品要坚持使用纯天然的,植物萃取或者是中药提炼的,温和不刺激,能有效修复痘痘肌。
第3个回答 2017-01-05
一、清洁皮肤。 二、疏通毛孔。 三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。 四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致凹陷性疤痕,留下终身遗憾。 五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。六,绝招。脸上的螨虫通常是蠕螨,蠕螨白天深藏于毛囊之中,晚上跑到毛囊外交配,也会跑到床上其它地方,因此要完全杀光蠕螨非常不容易,普通的方法,如吃药、抹药、喷药什么的都很难同时顾及床上和脸上,你可以尝试用三滴电热杀螨液,晚上睡觉时开几晚能将毛囊内和床上的蠕螨全部杀光。