我快堕落了，怎么办。

Question

马上就要高考了。我的数学一直都挺好，原来一直都是100分以上。可是最近的3个月，每次考下来却都是70多分，连80都没上。我非常伤心，这是为什么？我的强项怎么也成这样了。每天也都在做练习。可是怎么到不了从前了？我没信心了。。

Answer 1

我是个过来人，而且是理科生，感觉你应该也是，以当时我的心态来说的话，如果别人说这是为以后着想什么的，我是不会听的，但是这却是事实，你该给自己放松一下了，不要老想着考不好怎么办，到了这个时期，压力大了都会反常，尤其是当这个压力还是自己施加的时候，你找个周末，好好的出去逛一下街，没多少零花钱的话，就像我当初一样，看一场电影，最好是国外的（国内的很多走虐心路线），然后找个朋友，去小吃街狠狠地吃一场（我当初辣的很呛，是吃的烧烤），回来好好的睡一觉，作业什么的放一天，不动脑经的完成吧（你懂的，但仅此一天！）这样的话会好很多，毕竟你的实力摆在那里，只是因为压力而失常。
其次，父母那边也很重要，你要和他们谈谈，让他们相信你，不要过多的说什么一定要考好之类的话，也不要对你的学习生活干涉的太多，适度就好。
加油！！！！要相信你是最棒的，你能行！！！！

Answer 2

您好！我想首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，在内心告诉自己，胜败乃兵家常事！即使这一次考试失误，也不代表自己学得不好！只要自己努力了就好！以平常心去对待每一次考试！自信些，好吗？加油！

Answer 3

亲 要调整好心态，你这种情况不是你的能力问题，不要怀疑自己的能力，可能是高考快到了，你压力太大了，急切的想考的很好，但是由于太过于急躁所以一直不能考好，首先要树立信心，拿以前的卷子出来看看，看看自己的辉煌历史，当你快自卑时，要及时过度的自信起来，骄傲下也可以的！这段时间不要去想分数，其实那些考的再好都是没有用的，只要高考那一次考好就可以了对吧！这样的考试就是在磨练你的心态的！不用伤心的，没什么好伤心的，都是过去了的对吧！

Answer 4

这个时候就不要强迫自己做练习，放松点，可能你太紧张才发挥失常，适当转移一下注意力，缓解压力之后可能会好点！

Answer 5

心态放好，然后就是自信，以前都可以办到，现在依然可以。

Answer 6

放空一下自己，花一天的时间出去，好好放松一下，回来，换种心情，一定会好的。相信自己。