为什么有时候会觉得浑身不舒服、难受，心情也烦燥，这些是因为心态造成的还是什么原因呢？

Question

如题所述

Answer 1

其实每个人精神上都会有一个生理周期。
主要是由于一段时间的压力造成的。一般是即将放假，或假期刚刚结束，工作比较繁杂、精力萎顿、有心里抗拒的突发事件发生时出现。
当出现这种情况的时候，建议尽量平复情绪，或者是通过体育运动、唱歌、朋友聚会、休息等方式缓解。要有一个积极的心态，事情总归会解决，只是必须要经历罢了。

Answer 2

外在因素有很多、你可以会因为某个人、某件事、或者是天气的变化以及个人问题造成的、做大的可能性就是因为你跟朋友之间有误会什么的、问题没处理好、才会导致这个情况出现、事出总有因、找到根源解决问题就好了、

Answer 3

很多原因啊。
我今天也是突然的一瞬间感觉心情好烦躁，浑身不舒服
但是自己想开点。
想点高兴的事情
一会就能把自己的心态转变过来了本回答被网友采纳

Answer 4

可能是社会压力造成的。你可以尝试听歌、看电影、购物或者旅游，做你喜欢的事情，尽情的释放压力

Answer 5

我觉得，不管男人女人，在心理上，都有类似于例假似的一个心理期。属于周期性。