和同学聚会,看有些同学,身材是够高挑苗条了,但胸部感觉比较小。都27岁的年纪了。想请问一下大家,这个年纪的女人以后胸部还会变大吗?
因为本人还未婚所以想了解一下。
建议你这样试试看:
食补:应多吃一些含热量较多的食物,如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄,使瘦弱的身体丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
运动:通过运动锻炼可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出回,使胸百部看起来更大。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。
按摩:相比胸肌锻炼,按摩会更加温和有效,每天只要花上10-20分钟就可以了。最简单的按摩方法是:仰卧床上,摘度除胸罩,双手由下向上,由外向内进行按摩,如此反复多次,直到乳房答微微发热即可。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前按摩胸部,一个月后即会出现明显效果。
这样做的好处:坚持以上方法不仅可以解决问题,而且有助于身体健康。
注意事项:
每种方法都需循序渐进,不要急于求成。
以上方法因人而异可做适当调整
那哺乳过后呢?我看有些人孩子都大了,胸部还是小。
追答通常以下二种情形发生的机率最大:
1.孕期体重增加越多,乳房相对撑的越大,这类妈妈若加上年纪较长,恢复的能力较差、皮肤的弹性也会更差,一旦产後完全瘦身,下垂机率升高,外观上自然是变小了。
2.产後瘦身是以短时间、快速减重的人;过度膨胀的胸部若也快速缩小,容易造成肌肤松弛,老化、下垂再所难免。总之,慢慢的、有计画性的产後瘦身,加上适度的为你的乳房按摩做运动,就不会让乳房有如乘坐云霄飞车,忽高忽低。
怀孕是乳房的第二个发育期,即使是生过小孩子的,护理不当,也会让乳房变得小而乾瘪