第1个回答 推荐于2018-12-09
其实学舞蹈，不管什么类型的，首先要对音乐感强，其次 这个年龄段的女孩我建议学拉丁，因为对腰和退步的运动量非常大，也塑造曲线本回答被网友采纳
第2个回答 2013-04-11
跳一般的热舞，也叫劲舞，比较容易学，也很有利於减肥，一般的健身俱乐部应该有
第3个回答 2013-04-15
建议学拉丁吧，可以瘦身，跳起来也很好看的
第4个回答 2013-04-15
为了减肥学舞蹈其实不科学，真心的。之所以跳舞的人瘦是因为他们一直都在跳舞，一天3-6小时。再加上平时吃饭少。多运动运动，出出汗。减肥就简单了！希望能够帮上你，请采纳，谢谢！！！