16岁身长腿短还能长高么

Question

16岁身长腿短还能长高么，人是先长腿还是上身，睡前跑步好么

Answer 1

睡前跑步本人并不推荐，毕竟你才16岁，你现在每天大部分时间都得花在学习上，疲劳了一天，晚上充足的睡眠才会给你带来好处，睡前一杯牛奶可以补充你所需的钙物质，有助于骨骼的成长，但是不必过多饮用。不然会造成过早的骨骼成熟。这样就会适得其反。反而会干涉你的发育。最好是袋装牛奶，半袋。 人的骨骼是共同发育了，并不是先长哪后长哪的。 平时的不良作息习惯。弯腰驼背都会影响你的成长。 所以养成良好的作息习惯很重要。
纯手打，望采纳，谢谢！

Answer 2

一般来讲，身长腿短的人，再长也不会高的，因为你的体型不是接近黄金比例。

Answer 3

当然会，你要多多锻炼，多多打篮球！追问

那腿部会变长么，晚上跑步有效果么

追答

最好的是早晨就多多跑步有效果。

多运动，多锻炼，少年的还可以继续正在发育，到青春时，停长脚了，身高180多米才够了！

Answer 4

十六岁还是能长高的。

Answer 5

肯定能长，根据家里遗传的花是能长的追问

那以后腿会长长么，还有晚上跑步好么

追答

经常做一些压压大腿，晚上跑步不建议，还是经常白天锻炼一下大腿