您好。我爸妈都不是近视。
我觉得是我 的习惯不好吧
那请问加入我保持好的用眼习惯这个度数会稳定下来吗?(我21岁了)应该怎样爱护眼睛呢?
散光度一般是稳定的。但近视度有两种走向,一是这一两年逐渐稳定下来不再加深;另一种可能是还会继续加深(病理性近视)。注意近距离用眼如看书写字用电脑看手机等单次时间别太长,注意经常到户外活动,营养要均衡多吃蔬菜水果和粗粮,看书写字时,要在自习室找个明亮的位置等等吧。必要的话,可以使用角膜塑形镜控制近视。
本回答被提问者采纳你好。
我是800度,散光200度。
当散光250度就得陪订做的眼镜了