光的本质其实也是电磁波,包括了红外线、可见光和紫外线，只不过频率要比移动通信中使用的无线电波的频率要高得多。红外线、可见光对人体是无害的，紫外线适量照射人体还可以杀杀菌，但是照多了就会对人体有害，例如致癌。太阳光中就含有紫外线。比光的频率还要高的是X射线、y射线、宇宙射线等，其中，常用于医院胸透设备的X射线如果长期照射人体，对人体肯定是有害的。历史上就曾有因长期照射X射线而致癌的例子。
太阳光中的红外线对皮肤的损害作用不同于紫外线。紫外线主要引起光化学反应和光免疫学反应, 而红外线照射所产生的反应是由于分子振动和温度升高所引起的。红外线引起的热辐射对皮肤的穿透力超过紫外线。其辐射量的25%～65% 能到达表皮和真皮, 8%～17% 能到达皮下组织。红外线通过其热辐射效应使使皮肤温度升高, 毛细血管扩张, 充血, 增加表皮水分蒸发等直接对皮肤造成的不良影响。其主要表现为红色丘疹、皮肤过早衰老和色素紊乱。皮肤温度升高, 毛细血管扩张充血, 增加表皮水分蒸发等直接对皮肤造成不良影响。
红外线还能够增强紫外线对皮肤的损害作用, 加速皮肤衰老过程。使用同样的防晒产品和同样能量的紫外线强度下, 在户外自然阳光下所测到的SPF 值(防晒系数)明显低于在实验室人工光源下所测得的防晒效能，这是由于在自然阳光下, 皮肤受到紫外线和红外线的双重作用而引起的。红外线和紫外线在加速组织变性中的作用是一样的。红外线也能促进紫外线引起的皮肤癌的发展。
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