小孩抵抗力差吃什么好

Question

经常感冒，而且还咳嗽

Answer 1

水果，胡萝卜，尽量选择有营养的水果和蔬菜，西红柿，香蕉，苹果，八宝粥，这些最好了，最主要的是按时吃饭，不要老是吃了零食，饭就不吃了！这样身体免疫力下降了，能不生病吗？以前的小孩为什么身体好？按时吃饭，锻炼身体！不建议吃钙片或者药补，伤身！

Answer 2

嗯，这个问题应该很多妈妈都比较苦恼的吧。我有段时间也会去搜搜相关的食谱啊什么的，但宝宝不一定爱吃啊。比如现在春天吃韭菜、芹菜很好的，我也变着花样做给他吃。宝宝不喜欢蔬菜吃不下啊。不过平常我有给他喝小安素的，每天有吃8勺的量，营养补充还是够的，身体也结实，今年没生过什么病，整天又蹦的又跳精神不要太好。虽然这样食补还是要继续的啦，宝宝慢慢的也会接受一点。他肯吃点我还挺有满足感的嘿嘿

Answer 3

可以补充点维生素c，增加免疫力

Answer 4

可以吃点燕窝的哦
燕窝是温性的滋补品
没有任何激素的

Answer 5

免疫力地下合剂。