为什么在家里呆久后，就会不想出门，就会害怕出门，抗拒出门，觉得只有在家里才是安全舒服的

Question

如题所述

Answer 1

你好,因为你也许是长时间呆在家里,习惯了一个人或是两三个人的环境,所以到外边会觉得,空气,和环境,有些不搭调再加上,外边的人流量很多,很吵,乌烟瘴气的,肯定没有在家里干净,舒服了,在家里,呆的时间越长,越不愿意去外边,因为人也变得慵懒了,在家多舒服啊,没事的时候看看电视,听听歌曲,或是在无聊打打电话聊聊天.累了就睡了,这是一种享受生活的人.不愁吃喝的.
可是,也不能经常在家里,这样人都呆 的对外边一无所知了,所以也要上外边多走走.多看看.
不然,你会不习惯和外界沟通了,如果那样的话,以后怎么办,所以你现在还是要多出去走动走动.追问

现在已经不习惯和外界交流了，看到人也不习惯，每次出门都是一种巨大的痛苦，我该如何说服自己出门，如何说服自己去找份工作，求助

追答

哎,你这样可不行啊,如果你实在很闹心出去找工作,不如这样,你每天都先出去一段时间,去人才市场看看,或是街上看看有没有哪招聘信息的,你在你们当地的网站上看看有没有合适的工作,打打电话问问,或是去哪个单位,公司,先参加几次面试,先让自己适应外边一段时间,你找工作,也要找段时间吧,要找到合适的你比较喜欢的挺难得,这就需要很多天.你这几天,先尝试这出去.哪怕是一个小时,面试完,在回家.慢慢就适应了吗,我可以充分的了解你的心态.每个人都有这种过程,都不想工作.在家呆着,那多享受啊,不用那么劳累.但是,没办法.你坚持下,哪怕你不去找工作,做些买卖也行,现在不是马上夏季了吗,你们那总有摆地摊卖东西的吧,你不用全天在外边站着,晚上出去也行啊,这不是一种锻炼吗,还能赚钱,也不是全天上班的,自由时间很多.你说呢,我只是给你个建议,你自己想想.

Answer 2

在家里久留之后会产生不想出门、害怕出门、抗拒出门的感觉，可能是由于以下原因：
1. 缺乏刺激：长时间在家中度过会导致缺乏新鲜感和刺激，这可能会使人们感到厌倦和无趣。
2. 社交焦虑：长时间在家中度过可能会导致社交焦虑，害怕与他人互动和接触。
3. 缺乏运动和户外活动：长时间在家中度过可能会缺乏运动和户外活动，这会导致身体变得疲劳和虚弱，从而不想出门。
4. 家庭环境的影响：家庭环境可能会对人们的心理产生影响，例如家庭成员之间的关系、家庭矛盾等，这可能会导致人们感到不安和害怕出门。
5. 缺乏自信心：长时间在家中度过可能会使人们感到缺乏自信心，因为在家中的环境和情境相对简单和安全，而出门则可能需要面对更多的挑战和不确定性，这可能会使人们感到不安和抗拒出门。
总之，长时间在家中度过可能会导致身体和心理上的不适感，这可能会使人们感到不想出门、害怕出门、抗拒出门。建议适当增加户外活动、社交互动、运动等，以保持身体和心理的健康。

Answer 3

正常！家里安心呗，不过呢，人嘛早晚得和外面接触，等接触多了，就会感觉有不好的方面，有不好的，当然也有好的方面，也许到那时，才能真正体会到家里好。

Answer 4

轻微社交恐惧症 建议多出门 毕竟人是社会动物 需要交流的