中学生心理健康教案

以下要求:1.有课题2.有教学目标3.有重点和难点4.有教法、学法、教具、学具。(此项可不写)5.有个性化教案6.有集体备课教案

做自己情绪的主人——中学生心理健康教育教案

教学目的:

  帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点,使其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调控能力,能适应身心的变化。

教学内容:

  1.通过讲解或阅读,使学生认识情绪的内涵与类型,了解中学生情绪发展的特点,认识青春期情绪发展中的特殊现象。

  2.通过自我情绪分析,使学生了解自己和他人的情绪状态,掌握情绪健康标准,使其学会情绪自我调节的方法,培养积极情绪,改变消极情绪,做自己情绪的主人。

教学重点:

中学生情绪发展的特点。

课型及授课方式:

讲授课、讲授与训练相结合

教学过程:

一、讲读(教师讲解,学生阅读)

1.明确什么是情绪?

  在现实生活中,当我们与人或事打交道时,总会产生一定的态度,如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验,这种体验,心理学上称之为情绪。

2.情绪在交际中的作用。

  (1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生,它比认识更具体,更真切,更强烈。

(2)情绪在现实交往中的巨大作用。

  (3)情绪能让人互相了解,彼此其鸣,传递交际的信息,是人建立相互关系的纽带。

3.情绪的不同表现形式。

  (1)孔子认为,人有七情:即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

  (2)宋代名医陈无择的七情说:即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是世界上最早的情绪分类法。

  (3)今天,按强度和稳定性不同,分为三种形式:心境、热情、激情。

4.情绪的特点及不同类型。

(1)情绪肉格性的特征;

(2)按复杂性,情绪可分为简单情绪和复杂情绪;

(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;

(4)按强度不同可分为强弱两种状态;

(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

5.中学生的情绪特点。

(1)没有摆脱两极性,烦躁不安是其情绪的主旋律;

  (2)中学生情绪更复杂,一方面,情绪的延续性增加了;另一方面,情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。

二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析

三、训练:

  要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪,另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。

四、全课小结

  喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的,处于青春期的中学生,情绪世界同样是复杂多变,丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点,始终都存在于我们的生活中,既可以起到增强的作用,也可以起到减弱的作用,关键在于如何调节和利用。因此,我们每一个中学生要学会调节自己的情绪,努力培养积极的情绪,使消极的情绪向积极的方面转化,做自己情绪的主人。

五、作业

  结合自身情绪的特点,谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。

板书设计

做自己情绪的主人

1.什么是情绪?

2.情绪的作用。

3.情绪的演变。

4.情绪的特征。

5.中学生的情绪特点。

6.情绪的调节。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-07-16
  心理健康课教案工具箱
  解决心理健康教育三大难题:
  缺少有经验师资
  教育工作量大
  理论与技术薄弱
研发背景
1、 国家政策要求:由于国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的颁布及地方政策出台,继北、广、浙之后福、豫、鲁、晋纷纷出台了相关文件,各个学校陆续开展心理健康课与争创心理特色校的行动。
2、 学生心理问题突出:中小学暴力事件与违反伦理道德事件频发,学生心理问题突出,例如考试焦虑、个性孤僻、情绪控制、延迟满足。
3、 心理健康课发展现状:没有成熟模式、没有专业教材、缺乏专业老师,在岗的心理老师一类为班主任、德育工作者转为心理老师,既无心理学背景又无专业技术能力;另一类为心理学专业学生刚刚毕业参加工作不久,无相关教学经历,无实操经验。
4、 心理老师面对的困难:自身专业素养缺乏,国内心理行业发展不健全,心理健康教育与团体辅导发展缓慢。缺少团体辅导以及将教育与心理结合的有效手段,缺少相关教学材料。
5、 无心理健康课专业设备:虽然心理健康教育设备较多,但针对心理健康课进行设备研发与教案编著的尚属首例。因政府已规定心理健康课每学期九课时,而团体辅导活动工具箱的活动数量已经难以达到这个标准。本心理健康课教案工具箱为国家专利产品,确保内容原创,主题细分明确,内容详尽新颖。
京师博仁作为一家专业的心理应用单位,整合各界优质资源,将心理治疗与团体辅导溶为一体,开发了心理健康课教案工具箱,旨在推广中小学心理健康教育工作,提高中小学学生心理素质,减少心理问题,发掘心灵潜能,方便校领导开展心理健康教育,解决教师实际工作问题。
优势:
1.内容:独家专利,目前较多团体辅导活动内容已在网络半公开化,而心理健康课教师指导手册内容则根据台湾教材进行编著,内容独特。
2.硬件:教学道具丰富可反复使用,所有学生单与表格均有电子模版,可无限次打印使用。教具创新,在原团体辅导工具箱基础上增加更多新颖工具,提升工具箱性价比。
3.编排:活动与课程是成系统按年级的编写的,在内容上细分更加彻底(目前除本单位以外尚无人做到)。由于心理健康课规定每学期九课时,而团辅工具箱已难以满足如此多的课程需求。心理健康课教案工具箱是根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》内容提炼了十三大主题,30节课时,更加针对中小学心理发展。还可以帮助班主任组织心理健康教育班会开展以及心理老师进行心理健康专题讲座的素材。
4.功能:主要的功能是开发心理潜能、培养学习效率和学习兴趣、预防心理疾病、提升心理素质,有效减少学生暴力事件与心理问题引发的恶性事件,高效培养学生生活能力、优秀品质、是非观念,有效预防青少年犯罪与违法事件。
5.操作:方便实用,活页设计,教案可拆解。同时配备了课件PPT与影音视频资料以及与主题相关的名言警句与心理学故事。内容丰富,课程多样,融入多项心理学技术,以及海量心理学知识,可对接各个版本的心理健康课教材。

一、 产品概述
京师博仁心理健康课教案工具箱,是针对中小学不同年级的心理成长需求而研发设计,打破团体辅导学段划分标准,将活动与课程细化到年级,更加详细具体的进行心理健康教育。产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀碧老师带队研发。
课程内容根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》规定的内容和国外前沿的中小学心理成长培养体系而设置。国内首创“三教一评”立体教学模式——每节课包含了教师教案、配套的教学课件、心理学影音视频、自创图卡、全部教学道具及多功能的评课软件,实现教学质量的全方位保证。本产品经过北京、广州、浙江、山东省份多个学校心理老师的实际使用,获得一致好评。历时数年研发,经过多次修改,最终呈现给大家一套结合实际需求、操作方便、效果可控的心理健康教课教案工具箱。
京师博仁心理健康课教案工具箱具有以下特点:
1、 结合中小学心理健康教育三大目的:预防心理问题、提升心理素质、发掘心理潜能:
2、 具有自主知识产权,拥有国家专利认证:
3、 国内首创“三教一评”教学模式:
4、 操作简单方便,无需心理学基础:
5、 效果可控,理念先进;

二、心理健康课组成
《心理健康课教师指导手册》
◆参考国外与台湾前沿的青少年心理成长培养体系
◆操作性强,教师只需提前预览便可上课。
◆十三大主题为主,阶段特点为辅,按年级对学生进行心理健康活动授课,除人际关系、青春期问题、学习减压、价值观塑造、自我成长、沟通竞争等主题外,还针对不同年级可能出现的心理问题设置了课程,有效预防学生心理问题的产生,提高学生的心理素质。
◆根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》设计,在内容上,融入了当代流行的电影疗法、音乐疗法、心理剧等多种流派精髓;在结构上,对学生层级进行细化,每一学期、每一年级切合学生心理发展规律而设置不同主题与活动,各阶段活动目的明确、架构完整;在细节上,设计了相对应的教师指导语、各个环节的时间衔接紧密,步骤具体,可操作性强,保证教师轻松顺利完成心理课的教学工作。

心理健康课《教学课件》
每一节课程配有和教案同步的精美教学课件,课件以心理治疗为理念,引入相关视频、音频,与主题相结合的寓言故事和名言警句古训谚语等,引导课堂步调,有助于学生更好地理解和掌握所学的内容。真正做到省时、省力、省心。

心理健康课教案《教学道具》
◆每一个主题活动都配有精心设计的活动道具,保证了每一个活动的趣味性、参与性、有效性。
配套普通工具箱成倍的教学道具,以年级为版本,一个年级的心理健康课教案工具箱的工具总量相当于其他团体辅导箱一个版本。(例如:初一年级心理健康课教案工具箱工具=初中版团体辅导工具箱工具。)
◆特制精美学生卡,激发学生学习兴趣
每节课都配有自主设计的学生单及游戏卡片,提高学生参与的积极性,使学生在游戏和活动中提高心灵素质。
◆心理健康成长档案
每节课配有成长拼图,记录学生的每一次成长,方便教师建立学生心理成长档案,及时了解学生的学习效果。

心理健康课教案《评课软件》
◆课后跟踪反馈,轻松了解学生各方面的心理状态
◆大量课程素材库,专家在线答疑,一站式解决心理课教学各种问题
团体辅导管理系统中包含课程管理功能,为心理教师提供了课程教案素材库与编辑器,心理教师既可以选用成品教案与课件,也可以自行编制。同时,系统包含课程反馈功能,教师可在课程结束后向学生收集反馈结果,便于提高教学质量。
三、心理健康课教案主题:
主题:1.建立明确及正面的自我 2.提高心灵素质 3.提高自我效能 4.培养独立自主能力 5.促进认知能力 6.培养健康的人际关系 7.促进社交沟通能力 8.促进团队合作能力 9.促进情绪控制和表达能力 10.建立目标和抉择能力 11.完善归属感 12.促进道德效能 13.培养正面行为 14.培养积极乐观的心态

有为才有位,有位才有威
—吴文君(苏州田家炳实验中学心理发展中心主任)
听很多心理教师慨叹:学校领导不重视,学校没有足够的课时,虽然热爱心理健康教育工作,但学校不具备相应的工作条件,自己无施展的余地,真是英雄无用武之地。他们整天萎靡不振、懒散拖沓,牢骚满腹,不干工作。只有抱怨,没有行动。但你若真的肯努力,不断的学习专业技术,不断技能水平,又怎么会做不出成绩,又怎么会没人重视。
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