平时我们睡觉的时候起来可能会有眼袋，因为这是睡眠不足导致的，而且有时候起来的时候，眼袋还会出现浮肿的情况，这样就会十分的难看，那么这是什么原因导致的呢?我们应该怎么办呢?
为什么眼袋会让人变衰老
绝大多数年轻人没有眼袋，而绝大多数上了年纪的人有眼袋，这样眼袋就成了衰老的一种标志。因此，当一个人出现眼袋时，就意味着她/他开始变老或已经衰老了。总体上讲，衰老是原因，眼袋是结果，不是眼袋让人变老，而是衰老让人有眼袋。
原因不同，形成的眼袋是也不一样
因先天性眶脂肪过多形成的原发性眼袋，多与遗传因素有关。这种眼袋往往在青少年时期，甚至在儿童时期就已出现，以后随年龄增长逐渐加重。
——————————————————————————————————————
起床眼袋浮肿的原因
喝太多水
平时我们这次睡觉之前一般都会喝一杯开水的，因为这样对身体好，而且还可以促进一些代谢活动，那么这样是十分好的，这些情况下，喝水是对身体好很多好处的。
但是我们白天的时候，如果喝太多的水，就会导致水分过多的，这样的话其实是不好的，如果我们白天喝太多的水的话，这样我们第二天睡觉起来的时候，骨骼阿小眼袋有浮肿的情况，而且是特别严重的一种浮肿，对我们的身体特别不好，看起来也是很奇怪的，所以喝水也是需要注意不可以喝太多，适量就可以了。
——————————————————————————————————————
哭太多
不知道大家有没有发现这样一个问题，就是我们晚上如果哭的话，第二天起来眼袋就会有浮肿的情况，而且就好像没有睡醒的样子，给人的感觉特别难看，这也是眼袋浮肿的一个原因所以也是需要注意的。
那么晚上睡觉之前大家尽量不要哭，也尽量不要看太感动的电视，这样就不会哭了，那么眼袋就不会浮肿。
——————————————————————————————————————
消除掉黑眼圈，可以采用以下几种方法：
涂蜂蜜法
在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
敷酸奶法
用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
热鸡蛋按摩法
将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
苹果片敷眼法
将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
——————————————————————————————————————
去掉眼袋从运动、护肤和改变生活习惯几方面入手。
1.运动。运动能维持身体机能。在年轻时选一门自己喜欢的运动，并接受专业的指导而坚持下来，会更瘦，更有气色，皮肤更健康。
2.护肤。护不护肤绝对有差别。
如果还不习惯用防晒，一定要学会用，不防晒，所有的护肤都是无用功;一开始用眼霜，就不要买只能补水的，那些贵的，能抗皱的，更保湿;眼膜的话，可以使用精华量更足的氧贴，眼周的微循环很容易受阻，深度护理，最好用能刺激循环的产品。
3.生活习惯。没事别熬夜，为了看个剧，不值得;此外电脑手机别看久了，现在空气这么差，本身对皮肤造成10000点暴击了。过于刺激的食物都不能多吃，皮肤不喜欢，内脏也不喜欢。
——————————————————————————————————————
常见类型的眼袋：
1.脂肪型，
脂肪集中在眼头，有的还伴随轻微泪沟、黑眼圈。
面部其他部位皮肤总体紧致，无皱纹。
脂肪型眼袋，通常被熬夜党、过度用眼党、近视党解锁，
年轻人中最常见。
——————————————————————————————————————
2.松弛型，
脂肪整个下眼都有，大块臃肿。
面部还有松弛下垂、皱纹、细纹等等老态特征。
松弛型眼袋，赶上身体机能走下坡路的大趋势，
中老年人中最常见。
——————————————————————————————————————
眼睛，彰显的是你灵动的部位，也是容易泄露年龄的地方。到了一定的年龄，眼周细纹已经让你看上去老了一些，加上两个浮肿的眼袋，不仅让你看起来精神不振，面露憔悴，而且眼霜是根本搞不定的，粉底遮瑕液都遮不住。
眼袋形成的生活原因
休息不规律
随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来。最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪隔框而出，眼袋就产生了。
侧身睡觉
你是不是总喜欢侧着睡或者趴着睡?久而久之，在重力作用之下，体内多余的水分都集中到了眼睛周围，解决方法是尽量调整为仰睡，并把枕头垫高。
——————————————————————————————————————
减少盐分摄入
体内盐分过量将导致眼睛浮肿，可以用其他调味品增加食物风味。
戒烟戒酒
相信爱惜皮肤的女生都不会对烟酒上瘾，即使没有喝到酩酊大醉，即使自己没有吸烟，但是过量的酒精和被动吸入的二手烟也会导致黑眼睛加重，细纹增多看起来比实际年龄老了好几岁。
——————————————————————————————————————
那么该怎么去眼袋呢
多喝水
多喝水对身体总是好的，如果身体处于脱水或者高盐的状态，你的眼袋一定非常明显。水分能够加速新陈代谢带走体内的盐分与毒素，令身体重新恢复活力。
黄瓜
黄瓜的含水量高达96%以上，被称为“厨房里的美容剂”，具有提亮肤色和温和收敛的功效。将黄瓜切成厚片，放入冰箱冷藏30分钟，拿出来置于眼睛及周围肌肤十分钟，用清水洗净，每日1次即可。
——————————————————————————————————————
皮肤问题多种多样，其中一个就是眼袋非常重，那么眼袋重的话其实就是下眼睑浮肿，这主要是由于我们脸部的皮肤特别是眼睛是非常脆弱的，这个部位的皮下组织薄而松弛，那么势必很容易受到外界的影响，自然如果身体状况不怎么好的话，可能就会发生水肿现象，那么就会产生眼袋。虽然现在根据一些医学数据显示到眼袋的形成有诸多的影响因素，但是可以很明显地发现如果你们家里面曾经有一些眼袋比较大的人，那么就会发现他的眼袋可能也是比较大的，一般来说年级越大越明显，但是习惯也是一个很重要的因素，那到底眼袋重该怎么办，来一起看看吧。
第一个方法就是非常简使用的方法，就是使用冰水，大概就是在你家里面的冰箱里面放一杯水然后把它冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉放在这个茶中，等到它开始浸透的时候，就可以把它它敷在眼皮上，这一个方法基本上就能减轻眼袋浮肿程度。
第二个方法就是在你睡前使用按摩方法，基本上就是用无名指在眼睛下面中央的位置慢慢地轻轻地温柔地10次，但是这个方法是需要长久时间才会有效果，基本上要是每晚持之以恒，这样以纾缓眼部浮肿的问题。
——————————————————————————————————————
第三个就是需要在市场上面购买一些能够缓解眼部疲劳的产品，就像功效型眼霜之类的，这样的产品就是为了增加眼部肌肤的弹性及结实度，那么我们的肌肤就会水水嫩的，眼睛也会清爽很多。
第四个就是食疗方法，基本上要做到多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
——————————————————————————————————————
第五个方法就是我们经常会在学校里面做的一种方法，就是眼保健操，其实它的原理也就是多按摩眼睛周边穴位，这让眼睛周围的血管更加活跃。
第六个就是眯眼运动，顾名思义，就是当你空闲的时候，把你的上下眼睑要有意识做闭合运动，这个每日坚持在100次以上，可以慢慢放松你的眼睛，最后消除疲劳，然后会对眼睛有一个很好的保护作用。
第七个方法就是用盐水热敷，具体的操作方法就是在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。然后待冷了再换热的，基本上是需要反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
——————————————————————————————————————
现在人们的生活节奏是越来越快，经常是加班熬夜成为了一个常态。这样就容易出现眼袋等肌肤问题，眼袋不仅难看还影响我们的生活，用什么可以祛除眼袋呢?下面小编分享几个小妙招，坚持使用可以消除眼袋，给你最明亮干净的眼睛!
一：黄瓜酸奶眼膜
我们首先准备黄瓜和酸奶，然后将新鲜的黄瓜洗净，然后切成块状，放入榨汁机中榨成汁，接着与酸奶混合在一起搅拌均匀即可，脸部清洗干净以后，把准备的面膜均匀地涂抹在眼袋上即可，15分钟以后用清水清洗干净。这款面膜能够紧致眼部肌肤，还能够让眼部的肌肤看起来白嫩细腻。
——————————————————————————————————————
二：蜂蜜蛋黄眼膜
我们首先准备蛋黄、蜂蜜和橄榄油，然后取出的蛋黄加入蜂蜜搅拌均匀，再滴两滴橄榄油，再次搅拌均匀即可。清洁面部肌肤以后，将这个面膜涂抹在眼部肌肤，10分钟后用清水清洗干净，坚持使用能够改善眼部浮肿和眼袋问题。还能舒缓眼部疲劳。
——————————————————————————————————————
三：冰块祛眼袋
冰块的最常见用法就是冷敷。我们用一块毛巾把冰块包起来，然后在眼部慢慢敷，时间长了，就能消肿，也可以用冻牛奶，不但能减小眼袋，同时还能让肌肤更加美白、细腻，是非常实用有效的去眼袋的小窍门。
——————————————————————————————————————
温馨提醒：除了使用一些去眼袋的小窍门之外，有眼袋的朋友平时还要注意多休息，晚上睡觉前少喝水，少熬夜，最好晚上十一点之前就能入睡。不要为了追剧而彻夜通宵，如果不得已通宵熬夜的话，那么最好常备一些水果，多补充一点营养。