怎样改变自己冷漠的性格?

Question

我是一个大学生,20岁。从小家庭不是很幸福，反正成长环境不是很健全，但父母又很疼爱我，我也没什么好抱怨的了。
初中开始患了抑郁症，现在基本好转，但是还是有周期性的不开心，易流泪。感觉有强烈的情感需求，怕孤单，但又很害怕人际交往。最近和朋友聊天，他们说我的性格表现得比较成熟但又好冷漠，熟悉我的人才知道我人挺好的，但就是有时候不关心别人，太自我。
我自己都没有察觉，或者冷漠已经深入我骨髓了。怪不得很多人不太敢接近我。但是我想要改变！大家帮帮我，怎么改变呢？我性格不算很内向吧，但不善于情感表达。怎样让别人，尤其是不熟的人觉得，你并不是一个冷漠的人呢？

Answer 1

没有一个标准来规定你该怎么做，你只能根据自己的性格和天性，去调节自己觉得合适的做法，然后去做，便可以了。

1：  随着岁月推进，你的阅历会改变你看待事物的思维、做事的方法以及思考的方式。当你认清楚这一点了，就可以考虑你想变成一个什么人，继而思考为了达到自己理想的状态，你要做些什么。这个时候，你对自己选择冷漠还是热情，就有自己的标准了。

2： 你的冷漠，不爱说话，来源于性格或天性，你可以尝试对被人热情，如果觉得不舒服或不习惯，就先停下，思考内在原因。你不会对每个人都冷漠，也许你只会对陌生人冷漠，如果你内心并不喜欢过度热情，就不要去做自己不喜欢的事情。

3：你想从冷漠转变成待人温柔，其实不难，只需要对人微笑，经常微笑，就可以了。多看书、多做事、多思考，积累一些想法和经验，就可以变成和其他人聊天的谈资，当你和别人交谈甚欢，你就不会担心自己是不是冷漠了。即使那时是理智在驱动你，你也不会自责。因为，你是有方向的理智。

你可以尝试问自己一个问题，你是愿意活在别人的眼光里，还是把自己活成自己。

希望对你有帮助。

Answer 2

很简单，不管遇到什么人，脸上带点微笑，哪怕你一句话也不跟别人说，脸上带点微笑，就可以了。或者有的时候笑出一点声音那种，就算你比较冷漠，不爱说话，可是笑容会让别人觉得你不那么冷漠。
别老呆在一个地方，约好友出去走走，看看外面的大好风景。多为别人着想，其实帮助别人是一件特别高兴的事。一定要有最少一个兴趣爱好，它会使你不感觉寂寞。

其实我觉得每个人心里都有冷漠和热情的一面，随环境情绪波动而变化的，人的情绪是需要调节的，控制好情绪，保持积极向上的心态吧。本回答被提问者采纳

Answer 3

易流泪的话是看为什么流泪，一般来说流泪是因为情感交流时产生的。嗯，其实这个不算冷漠吧，就主动去接触别人，让自己适应周围的环境，没有必要害怕什么或者说抱怨什么，多笑笑，什么都会好起来的。

Answer 4

每天与你的同学打五个电话，大胆地问他们在想什么做什么。

Answer 5

多与同学交流，多参加社交活动，就不忧郁了。