18岁女孩儿想长个，吃汤臣倍健钙镁片好还是钙铁锌好

Question

如题所述

Answer 1

想长个子可以吃这家牛乳钙，这个是从牛奶中提取的钙，更好吸收。如果是钙镁片和钙铁锌，相对来说钙镁片更适合你的需求。
另外，药监局已经发布公告，汤臣的产品没有铅超标，不要听别人乱扯。

Answer 2

最好是吃钙片和维生素D。维生素D可以促进钙的吸收。还可以，多喝牛奶，吃鸡蛋，豆制品，鱼类这些蛋白质含量高的食物，补充营养。对了，多晒晒太阳，对生长发育也有很大好处。

Answer 3

我也是个女孩子。我喝过钙铁锌两个月的时间，但是没有太明显的效果，汤臣倍健里面的铅超标，我不推荐你使用呢亲爱的。后来我就开始隔一天一喝450g或者300g酸牛奶或者纯牛奶，效果很显著，希望能够帮助你圆你长个子的梦，每一个女孩子的梦~

Answer 4

还是体育锻炼管用,什么药都有副作用的,是药三分毒,老家有个土方子,你可以一试:用三七炖小母鸡加上适当的锻炼可以增高,

Answer 5

多喝牛奶把，平时多垫脚尖，多站立跳跳。药物能够改善的还不是太多