比较好一点的心理医生推荐到中欧国际看,中欧国际在心理治疗方面,除仍保持认知行为治疗、危机干预、人际心理治疗在国内的领先优势外,还开展了森田治疗、内观治疗、催眠治疗、家庭治疗和精神分析治疗的部分工作。
心理咨询要注意:
1、不要期望咨询师为你决策什么
心理咨询师最终不会为你拿主义,对此你要有所准备。他们能做的事情是帮助你澄清事实,分析利弊,开阔和转变思路,疏导不良情绪,是你发现自己的优势和潜能。
2、在咨询师这里,你是绝对安全的
对于你的个人隐私,咨询师会为你保密,保密是每个咨询师必须遵守的行业信条。
3、在心绪较平静的时候约见咨询师效果好
你是否渴望在心情特别糟糕的时候去见咨询师?这样做效果未必好,因为波动的情绪定会影响你对事物的看法,判断缺乏客观性,且此时也不大能听得进他人的建议。
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