亲爱的宝贝：
我深感懊悔，因为我的言行让你受到了伤害。在此，我向你深深地道歉，并承诺会努力改变，以避免类似情况再次发生。
1. 我会学会倾听，不再轻易怀疑你，也不会用强硬的语气质问你。我会用平和的方式沟通，因为有些事情可能事出有因，需要用理解的态度去了解。
2. 在你忙碌或学习时，我会保持安静，不再打扰你。如果有事需要你注意，我会留言告诉你。
以上三点，我会严格遵守，并会在以后的生活中不断补充和完善。希望你能给我一个机会，让我证明我可以做得更好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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