当我们遇到某些困难或者问题的时候，往往会希望逃避和回避它们。我们常常认为只要逃避一段时间，这些问题和困难就会自己消失。但是事实上，逃避是解决问题的最糟糕的方式。因为不管你逃避多久，问题都不会消失，只会越来越难以解决。
逃避的另外一个恶果就是失去机会。当我们遇到困难时，我们应该勇敢的面对和解决它们，而不是选择逃避。因为逃避只会让我们错过很多机会，错过成长的机会，进而影响我们的职业生涯和人生轨迹。只有勇敢面对挑战，我们才会成长和进步。
逃避还会对我们的身心健康造成伤害。逃避会给我们持续的焦虑和压力，让我们的思维变得混乱。长期的逃避会导致我们的身心健康出现问题，使我们处于不健康的状态。因此，我们应该坚定的面对生活中遇到的问题，勇敢的解决它们，才能保持身心健康。
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