女生心情不好可以：
1、给予女生及时的安慰
情绪对一个女生的影响力是巨大的，而生活中各种事都可能导致她们情绪烦躁，比如错过了公交、上班迟到、被老板训斥等等，所以说女生对你说心情不好，其实就是在向你吐糟自己的坏心情。在向你暗示：“我不太好，想要你的安慰。”
如果女生是受情绪影响导致她对你说心情不好，这时候正确的回复便是给予她及时的关心。
2、对女生表示理解和赞同
当你和女生的关系还不是很亲密，而她因为一些烦心事，导致心情不好。那么可以对女生的话表示理解和赞同，在情绪上和女生建立共鸣，站在女生的角度和她聊，让女生觉得你是理解她的，你们之间建立了联系，关系也会变得亲密许多。
在聊天中先对女生的话表示理解和赞同，就好比你讨厌一个人，另外一个也讨厌，你就会觉得这个人不错。
3、切换话题转移女生的坏心情
不论是生活中还是工作上，每天都会做一些重复的事情，那么久而久之会产生一种消极和懈怠的心理，生出想要放弃的念头，那么当女生说自己心情不好，可能是觉得累了，坚持不下去想要放弃，和你诉苦寻求安慰。
女生说自己抑郁了，本身就是一件负面情绪爆棚的事情，并且导致女生抑郁的因素也有很多，不可能都给她解决，所以不要过多的纠结于这个话题，及时切换话题转移妹子的坏心情。
首先，你需要知道安慰并不是重点，因为无论你如何安慰，都无法解决问题。而且，如果你讲得不好，还会显得特别虚伪。
男女朋友交往的时候，有的时候你发现自己的女朋友心情莫名其妙的不好为什么没为什么，她就是一个月可能总有那么几天处在情绪的低潮期，不管是身体原因还是其他的原因，他就是这段时间不高兴，那你应该对症下药。
身体原因这个很好解决了，一个月总有那么几天比较难受，女孩子嘛肯定都有的，所以在这段时间之内，你要尽可能的不引起对方的注意，把你身为男朋友该做的事情都做到，然后这段时间更不要和对方发生争吵，也不要做一些有可能引起对方遐想以及误会的事情。因为女生在这段时间之内，她的情绪会非常的暴躁，敏感，易怒，如果这个时候你们发生争吵呢，很容易导致两个人情感关系的破裂。
情绪原因，你作为男朋友和对方相处了这么久，日常之中的了解应该是很多的，你可以大致推算出对方为什么会不开心，因为你们相处那么久，你总知道对方的工作状态朋友圈子，兴趣爱好，日常生活中所发生的一些事情吧，不然男女朋友之间天天都聊什么呢？
可能就是对这些东西的了解比较多的，你当时推算出对方哪些地方不开心，那你有两种选择，一种就是解决问题，让对方开心起来，另外一种就是转移对方的注意力，让对方不要再执着于这件事情。
2、如果女生因为别的人和事不开心，事情就容易多了，你陪着她一起吐槽和抱怨，你不要直男思维想各种方法帮她解决问题，她需要是倾听与理解。但是你要掌握一个度，过度你非但不能走进她的内心，还会变成她坏情绪的发泄对象，就是所谓的情绪垃圾桶。发泄完了，你就带她吃好吃的。
3、陪她一起出去到有山有水的地方走走：身心疲惫的时候，带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。
4、打破常规，陪她去疯一次：做一些打破常规的事。带她去冒险，你没有去过的地方去蹦迪，去看场电影，或陪她去美容院做面部美容。也可以到乡下，在没有霓虹灯的地方去看星星，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐到海边去“打坐”。
因为女孩子是感性动物，比较喜欢新的东西，或者说比较喜欢别人送的东西。女孩子的特点是比较喜欢占小便宜，所以送礼物，肯定会让她惊不惊喜，特别开心。一定要清楚，送礼物只是让她对你加好感度，不是去讨好，更不是跪舔，你越想感动她，就越难追到她，反而是渣男，无所谓的心态，对女生坏坏的，让她气得直咬牙，最后还被渣男拱了白菜。想知道详细的操作，你不妨来我公众号：东野文泽必爱，掌握“坏坏”的方法，让女生又爱又恨，她就会对你无法自拔。
送的礼物要用心，可以是棒棒糖，甜的，可以让她心里乐开了花。还可以是口红，女孩子都喜欢。开心了，心情自然就好了，心情好了，你就可以约会了。

2、聊一些幽默的话题
她心情不好的时候呢，我们可以用一些幽默的语言来表达一下，然后，去哄她开心。让她与我们交流，自然而然心情就好了。
你哭起来更好看了，我就喜欢你哭的样子。真的是难得一见，我认识你这么久了，才看到。可以去演电影了，真情可以流露。

3、聊美食吸引她
女孩子百分之九十九都是吃货，特别是对于美食的抵抗力几乎没有。所以呢，我们就可以聊她喜欢美食，然后再隆重去介绍一下美食的地带，也可以带着他去吃她喜欢吃得美食。那这样的话，她的心情肯定会好。

4、聊娱乐新闻
因为她心情不好，需要发泄出来，我们发现的这个方式，非常好，说哪个明星离婚了，是不是让你伤心了，如果不开心就释放出来，带你去唱歌，如果把她心里内心不好的东西释放出来，那她的心情肯定会变得很好，也会很开心。

5、聊喜剧电影
最近新出了一部喜剧片非常好看，里面谁扮演了什么角色，做了什么搞笑的事情，让女生听完了，进入电影剧情里面 然后再开心和你聊起来。然后可以带着她一起去看这部电影，增加了感情。本回答被网友采纳