经常久坐会导致前列腺腺体受到压迫充血，长期如此容易导致前列腺炎。对于出租车司机来说，工作都要坐在驾驶位上几乎一整天，属于前列腺炎的高危人群之一。另外，白领一族平时工作压力大，常熬夜酗酒的人，会导致前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散，最容易引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。最后，是中年男性，由于平时不爱锻炼，加上喝酒应酬也是前列腺炎产生的主要原因。
专家指出,前列腺疾病是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起的,而前列腺腺体的血液循环障碍,又是导致前列腺出现僵死硬化的重要因素之一。
成年男性进行深蹲时,随着深蹲的动作,其会阴和盆腔部位的肌肉会出现节律性的收缩扩张。实际上,对于与会阴、盆腔肌肉相毗邻的前列腺,也是一种按摩。
在会阴、盆腔部位肌肉的“按摩”作用下,前列腺腺体的血液循环得以了促进,从而大大降低成年男性出现前列腺出现僵死硬化、罹患各种前列腺疾病的机率。对于初次尝试的成年男性来说,好选择强度较轻的无重深蹲。
慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。
因地制宜、因人而异地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。
自我按摩。每日早晚按摩局部100次,吸气100次,意守丹田后引气至会阴,收缩局部10多次,局部有热感即可。一般来说,按摩一个月后,症状会有好转。
立即洗澡。立即洗澡会导致血液过多的注入到肌肉和皮肤中,在洗澡中环境较闷热,而大脑和心脏的供血有不足,容易带来乏力、不适甚至昏厥。
立即吸烟。吸烟可导致呼吸氧气量减少,运动后没有充足的氧气会有乏力、气喘、胸闷等症。
吃喝冷饮。注意在充分运动后不能喝冷饮,否则大量的喝水可导致腹痛、腹泻、引起胃部痉挛,也会刺激前列腺,最好的办法是喝温开水。
立刻下蹲。在运动后不可立即下蹲,尤其是进行跑步后,下蹲影响下肢的血液循环,造成下肢静脉血回流受阻,可加重肌体疲劳。
油菜花粉黄酮含量较高，可增强毛细血管强度，有抗动脉粥样硬化，治疗静脉曲张性溃疡，降低胆固醇和抗辐射的作用，对男性前列腺病、便秘有特效。利用积安堂油菜花粉及搭配其他蜂产品治好前列腺疾病的案例非常多。
他们中年龄最大的82岁，最小34岁。病程有半年、一年、五年不等，多数还患有其他疾病，如高血压、糖尿病、头痛、便秘、失眠等。
前列腺炎具体治疗属于综合性，第一，需要进行药物治疗，特别吃前列康或者吃抗生素头孢，喹诺酮能有效控制炎症。第二，可以吃含蛋白高的食物。第三，需要改掉坏习惯，不要久坐憋尿以及不要吃吃辛辣刺激的食物。此外，还需定期复查。