（1）多喝水给人体摄取更多的水分。就基础的就是每天八杯水喝得更多那就再好不过了，还能通过吃水分比较高的水果和蔬菜来摄取水分。不爱喝水的小伙伴可以尝试买一个好看的杯子提高喝水的频率。假如买好看的杯子已经对你没有什么作用，可以买一些花茶来泡水喝提升自己日常摄入水分的量。
（2）做好日常护肤补水。任何肤质受用。平常护肤大家可以多用面霜、补水面膜这类产品，侧重用滋润补水成分。比方说在洗脸时用温度适应的水来洗脸，接着洗干净脸后用保湿类型的柔肤水，然后再用保湿类型的面霜。如果皮肤特别干，那么可以使用紧肤水和滋润霜调在一起，均匀按压上脸在脸上稍微按摩一下，肌肤的吸收速度会更加快一些。在夜间护肤也可以用滋润型的睡眠面膜或是面膜，一般使用几天后皮肤就不会出现干痒、掉皮的症状了。唇部和手部护理同脸部护理一样，在嘴巴、手觉得干燥时及时涂抹唇膏和护手霜给予保护。另外也要注意平日出门涂抹防晒，在用防晒产品前用稍微滋润一点的乳液。
（3）洗澡水的温度不要调太高以及不要洗那么多次澡。沐浴后给身体涂一些保湿补水的乳、霜或是润肤油类的产品。
（4）逐渐减少用清洁能力强的产品，清洁面膜和去角质这种产品大约一周使用一次或两周一次会比较好，洗面奶尽量选择温和型，出油不是特别多的肤质可以用温水清洗脸颊。
（5）办公室常年开空调导致皮肤变得干燥的小伙伴，可以买一台加湿器放在自己的工位上，打开加湿器让自己周围的湿度变大一些。
换季期间人体激素水平会跟着产生变化，也会引起皮肤的新陈代谢功能混乱。故换季期间比较容易造成脸干、泛红、起皮、敏感、皮肤痒等现象，所以要正常的去对待。