当你遇到烦恼时，会怎么办。

Question

请告诉我你的办法，当你遇到烦恼时会怎么办，而且不要开玩笑。

Answer 1

烦恼啊，人都是这样的，有些事情可以简单话，看你遇到什么样的烦恼了。我的话，遇到类似的事情先给自己冷静的时间，不要马上去做决定。分析好了利弊在做取舍。舍得舍得，有舍才有得。每个人都要为自己的选择去付出代价，我们要学会的就是要去接受。不要去抱怨这个那个。这个世界就是这样，不会事事都让你这么如意的。你现在吖，要做的就是冷静，看自己需要什么，在做决定走下一步。

Answer 2

当你遇到烦恼，只须看着它，放下它，就超越过去了。别留恋已经历过的烦恼，也别预期尚未出现的困难。专注于现在，一切皆在变化当中，无论遇到什么境界都不要执着它。当修行自然涌现时，心灵就会趋于它原有的和谐状态，一切境界都将只是生起和消失。---阿姜查
看点轻松幽默的电影，吃点好吃的东西，流一身的汗，洗个澡，烦恼都没了

Answer 3

去逛街散心，买买平时不舍得买的东西，或者吃一些平时自己喜欢吃的东西，喝点自己喜欢的，反正吃喝可以缓解心中的郁闷。

Answer 4

不去想烦恼，等到心情平静下来，再仔细想想解决办法
如果没有比较满意的解决办法，就干脆不要想了，烦恼总会过去的，只要你不去为它担忧发愁，它就不会成为你真正的烦恼
祝你远离烦恼

Answer 5

第一个办法，我就是会打电话给信任的好朋友说，很多次会让我有种一语惊醒梦中人的感受。如果这样还不行，我就会打扫家里的卫生，把自己衣柜里的衣服全部翻出来，慢慢整理。