最始发的皮疹是粉刺,粉刺有两种,一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺,看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种为开放性粉刺即黑头粉刺,开口处有个黑点.
白头粉刺是黑头粉刺的前身,但不少白头粉刺很“保守”,终生不“开放”.从粉刺出发,可形成或转化为丘疹,脓疮,结节,囊肿,并均伴皮脂溢出,上述皮疹有三类结果:粉刺,无感染的丘疹,小结节和浅表小脓疮,消失后可不留痕迹,或只有点状色素沉着和暂时性小疮痕;乱挑粉刺,乱挤脓疮,原来较大脓疮(含囊肿)消失后,多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮
从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:
* 精神,心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.
* 饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,葱,蒜等),少吃油腻食物(如动物油,植物油等),少吃甜食(如糖类,咖啡类),少吃“发物”(如狗\羊肉等),适当吃凉性蔬菜,水果,也防过量后引起胃病.
* 生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮(如丘疹,脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.
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