脾胃虚弱的人喝大米粥好还是小米粥好

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第1个回答 2018-03-03

小米比较好

第2个回答 2018-03-03

小米粥比较养胃

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大米粥和小米粥哪个养胃答：大米粥更养胃。大米粥和小米粥在养胃方面各有特点。总体来说，大米粥更易于消化，对胃的刺激较小，更适合养胃。大米粥的养胃原理：1. 大米粥经过煮熬，米中的淀粉粒充分崩解，变得更容易被人体吸收。同时，大米粥的油分也能有效地保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而起到养胃的作用。2. 对于胃...

有人说大米粥养胃,也有人说小米粥养胃,到底是哪个养胃呢?答：两者都可以养胃，你自己喝哪种感觉舒服就喝哪种。相对来说，小米的营养价值更高，但是我自己脾胃虚弱，小米粥如果经常喝会不舒服，所以会和大米粥换着喝。另外，粥虽养胃，但一次不可喝多，粥中水分大，喝多易造成脾胃负担。其实最养胃的食物是发酵类食品，比如说馒头。馒头由酵母菌发酵而成，比粥更...

大米粥和小米粥哪个好消化答：小米粥比较养胃，对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品，小米的营养极为丰富，滋补力最强。大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡。

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