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练短跑,感觉自己迈右腿比左腿的步幅要大?怎么才能两个腿一样?
如题所述
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推荐答案 2008-02-16
只能着重训练左腿.
从柔韧,力量方面着重训练.
跑时,用有意识的抬高左腿.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/h0PWhBd4.html
其他回答
第1个回答 2008-02-16
进行力量练习,可以使两条腿的力量一致,你现在主要是两腿的力量大小不一样所导致的。
第2个回答 2008-02-16
只要能跑的快这个无所谓,以前记得有个人200米世界冠军 跑步和坐板凳的姿势一样, 但是一样是第一.多练吧.
第3个回答 2008-02-16
这个是习惯的原因
我是踢足球的,业余队
我的意见是这样的
练弯道跑
侧弯的时候可以对你的步子有调整
去试试看吧
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