体重是反应我们身体健康状况的一个重要因素。我们人体都有一个健康正常的体重,如果过轻或者是过重的话,对我们人体都是不好。
如果体重特别瘦的人,可能是由于身体得了某种疾病,从而导致营养吸收不良。或者是这个人太瘦了,已经营养不足。很容易引起一些重大的疾病。
当然,如果体重过于肥胖,那么也会引起很多的疾病。我们都知道很多比较肥胖的一些人,他们都特别容易得三高这些方面的疾病,高血压,高血脂,糖尿病等等这些疾病可能都会找上他们。
所以说体重和死亡应该是成正比例的关系,但是这种比例关系却又不是绝对的。并不是说每个过轻或者过瘦的人,他们就一定会得某些疾病,就一定会走向死亡。
当然我们说的只是一个几率大小的问题,肥胖的病人得病的几率会更大。所以如果自己的体重超过了健康的体重的话,那么就一定要进行增重或者减肥。
其实现在很多人都已经意识到了自己的健康问题,如果是那些过于肥胖的人,他们都已经想办法再进行减肥了。但是我们在减肥的时候一定要进行科学有效的办法,而且在减肥的同时,我们也不要忽略了身体所需的营养。
而且控制好自己的体重,有一个健康的身体,那么我们的生命可能才会更加的长久。除了要有一个健康的体重,另外我们还需要一个健康的身体和体质。所以一定要加强锻炼,让我们身体更加健康。