喝牛奶能增强人的抵抗力吗？很多女孩喝酸奶为防止妇科疾病，请问真的有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

没听说过喝酸奶能够防止妇科疾病。但是喝牛奶能够增强人的抵抗力是真的，牛奶里边有丰富的蛋白质和钙，对身体非常的好。很多女孩子不习惯喝牛奶的话，也可以喝一点酸奶，酸奶里有丰富的蛋白质，乳酸菌和钙，而且更好让胃肠吸收，对于很多喝不了牛奶的女孩子来说是最好的选择。

Answer 2

喝牛奶能增加人体钙质，也能增强人的抵抗力。喝酸奶除了增强人体钙质外和增强人的抵抗力外，也有助于肠胃的消化，具有排毒养颜的功效，所以很多女孩喜欢喝酸奶。