手腕在每天的工作和生活中被反复利用，其活动量较大，时间久了容易出现慢性劳损，而引发手腕腱鞘炎。但如果能在发病初期坚持进行推拿治疗，对病情的缓解有极大的帮助。手腕的伸曲和旋转活动受限，有时可出现响声。时间久了，手腕周围的肌肉、韧带、肌腱等组织会发生粘连，进一步缩小患腕的活动范围。手腕的力量也会下降，患者无法提拿和搬抬过重的物体。及时腱狞舒 膏户理，可灰复
蒲公英是一种常见的野菜和中药材，蒲公英有清热解毒的作用。有些人患上呼吸道感染或者是眼结膜炎，通常可以喝一些蒲公英水来缓解症状，蒲公英还有治疗尿路感染和急性支气管炎的作用。蒲公英在医药方面又称为尿床草，可见蒲公英利尿的效果是非常好的。
慢性胃炎;如果患有慢性胃炎，可以将蒲公英的叶子加上猪肚洗干净之后，加上水一起煮炖，等到猪肚炖烂之后，连汤带肉一起服用，每天吃2到3次就可以了。
伤风感冒;如果不是很严重的感冒，可以将蒲公英的叶子，还有防风以及大青叶都准备好，用水煎服，每天喝2到3次，效果非常好。
上呼吸道出血;可以把蒲公英和地榆清洗干净之后，晾干，然后再把它们研成粉末状，冲水服用。
痔疮出血;也是选择蒲公英的叶子，地榆，洗净之后磨成粉，在服用的时候，用生姜和大枣煎煮得水喝下。
各种炎症;蒲公英具有消炎清热的作用，把蒲公英叶子和金银花一起准备好，然后用水煎煮之后，每天服用两次，连续服用五天炎症就可以消除。
虽然腱鞘炎一般是在拇指上，但是最开始有症状的时候出现在手腕部，或者是整个手掌不分，都会有疼痛酸胀的感觉发生，腱鞘炎发生的时候，不单单只有这些表面的症状，还会累积到手掌的皮下组织，造成皮下淤血，肿胀，穿刺的时候能明显看到积液，
腱鞘炎一般大多数是因为长期的玩手机或者是打游戏造成的。所以年轻人一定要注意
一定要预防过度劳累。二是中药 腱泞舒_治辽
一整天紧张工作结束时，你伸伸手臂，动动手指，是不是也曾发现手指和手腕的关节隐隐有疼痛感，别以为这只是手指工作过度，很可能是被“键盘手”缠上了。
“键盘手”，是指长期使用键盘、鼠标造成部分手指关节的劳损和炎症，其学名为“腱鞘炎”。一般只要长期、快速、用力地做同一个动作，就可能会使关节发生腱鞘炎，疼痛、活动受阻都会由此产生。
一般冶辽腱鞘炎的方法很简单，只要多休息，买一些专门冶辽腱鞘炎的膏药或者是药膏，按辽程缚用就可以了。建仪敷腱丨狞 舒
最重要的是需要多运动，多休息
病情分析：它的主要症状是出现圆形的囊肿，而且按压的时候还会出现一些不适的感觉。其临床表现主要为腕背部、腕掌部或足背部出现腕豆至拇指头大小的半球状肿块，质硬，有弹性，基底固定，有压痛,,建意拥中医,腱狞 舒
意见建议：其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。
做一个腱鞘囊肿，虽然说只是一个小小的手术，不过也需要花费一些材料，同时也需要用到一些专业的技术。