• 所有问题

    • 什么是中医体质养生？如何自己调理

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2012-08-07
    中医养生应该是注重身体的阴阳调和，精气、血气什么的。中医对体质的划分很细，阴虚、阳虚，或者各种体质特征都带有一点，根据不同的体质平时在饮食上、生活习惯上都应有所不同，自己调理可以从饮食和习惯上进行调整。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-08-08
    就是根据自身的体质进行辩证分析，然后制定合适的养身方案，比如阳虚体质的人养身就用该多吃温补的食物像羊肉红枣之类的，就是这么个意思，但是还是的首先辩证准确！
    相似回答
    中医养生是什么意思答：中医养生是以传统中医理论为基础，运用中草药、针灸、按摩、气功等方法，调整人体阴阳平衡，达到预防疾病和强身健体的目的。中医认为，人体在健康状态下，气血顺畅、脏腑协调、壮阳养真，而疾病是因为人体气血失调、阴阳失衡、脏腑功能失调而发生。因此，中医养生注重调整气血，平衡阴阳，增强体质。中医养生注重...
    中医体质养生:如何根据不同体质制定养生方法?答：第一讲：认识你自己 真正中医养生：并非简单的时尚追求，而是个体化的身心调养。养生责任：养生不仅是个人选择，更是生活智慧的体现。养生层次：涵盖六个层次，从基本到深入，都需要根据自身特点。体质概念：中医所言体质，是决定健康与疾病的重要因素。性格与体质：性格差异与体质关联，影响养生策略。体质分...
    什么是中医体质养生?如何自己调理答：中医养生应该是注重身体的阴阳调和，精气、血气什么的。中医对体质的划分很细，阴虚、阳虚，或者各种体质特征都带有一点，根据不同的体质平时在饮食上、生活习惯上都应有所不同，自己调理可以从饮食和习惯上进行调整。
    大家正在搜
    痰湿体质如何调理血瘀体质如何调理中医体质养生傅英杰中医调理身体有效果吗湿热体质怎么调理体质差怎么调理中医中药调理血淤体质怎么调理食补寒湿体质怎么调理
    相关问题
    中医体质养生方法有哪些？
    傅英杰中医体质养生第45部
    如何判断中医体质和体质调养
    中医怎么去调理啊？
    我这属于中医体质的哪几种？如何调理。
    怎么进行中医养生调理？
    什么才是真正的养生？