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怎样才能内心平静的去努力
如题所述
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推荐答案 2018-02-09
保持平常心对一切都淡定点，不要那么浮躁，累了就休息下，努力不需要那么多的理由，但是需要的是很多坚持。
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答：
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答：
第一，
找一个适合读书的舒适的环境，让自己能够静下心来好好读书
。第二，学习的时候，把手机、零食、玩具等等都放到一边，不要自己跑神。第三，要
找一个小伙伴一起学习，相互监督，共同进步
。
怎么才能
让心静下来,认真做好每一件事
答：
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这也是最普通快速的办法当你的思绪紊乱没有好的办法时，可以立刻做几次深呼吸，直到觉得自己心情舒畅平静了。不要小看了这个简单的动作呼吸运动是非常神奇的有力量的方式，利用改变呼吸的的频率可以更好地帮助自己释放不愉快的情绪；第二：听音乐 小时候听音乐追求的是节奏感，长大后听...
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