第1个回答 2019-04-15
1.花椒
即使是患有高血压的老人,也可用花椒来泡脚。中医讲究“上病下治”、“内病外治”,用药汤浸泡或按摩这些反射区,可以促使血液由上往下走,使全身经络疏通、血脉流畅,因此血压也容易平稳了。用花椒水泡脚不仅可以治疗白发,还可以让睡眠效果更好。
2.艾叶
每晚用它泡脚,不仅能祛湿,缓解疲劳,使血液流通更顺畅,温经脉暖气血。特别是对痛经宫寒、面黄无气血的女生,行气活血效果加倍,由内而外温补阳气,养生更养颜。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-04-15
可以一起用,能泡脚当然也能洗脚了。推荐你一个泡脚方,花椒,红花,艾叶,生姜,泡脚好一些。
第3个回答 2019-04-15
建议用香柏木制成的足浴桶通常叫做香柏木桶,能迅速达到消除疲劳、恢复体力、增强心肺功能、促进血液循环之功效。做足浴疗法时,水的温度一般保持在40度左右,水量以能淹过足踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟,然后用力按摩脚心。足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性脚踝关节麻木痉挛、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。浸泡时,可添加中草药浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人参等,进行牛奶浴、花瓣浴、人参浴,效果更佳。
第4个回答 2019-04-14
这个当然可以泡脚了,大火煮开,中火20分钟,小火半小时,就可以开吃了