如何克服粗心大意

做事粗心大意 不仔细 不认真 精力不能集中
总怕做错事 可是越怕做错事越做不好。做错事了,别人说我,我就特别恨自己,而且又特别害怕领导觉得我一点小事都做不好而对我失去信心,不会重用我。这样心态好累 都想逃避了 太折磨人了。我知道自己毛病 可是就是改不了 永远是这样循环

解决办法:每次做题都认真对待,提高准确率,争取会做题,建立错题本。也可以给自己制定训练的计划。每次认真分析错误原因,才能真正提高成绩。

粗心的危害不言而喻,每次考试成绩出来后总有很多同学痛心不已,感觉“无颜见江东父老”。分析试卷后得出结论:又是粗心惹的祸!而且粗心这个坏毛病“貌似”由来已久,总也改不掉。

粗心只是一种不好的习惯,一定能改掉!之前尝试过却没有成功的同学,只是没有找到正确的方法而已。下面总结出来的几招,渴望彻底改掉粗心习惯的同学可以试一试。

6个习惯助你改掉“粗心”的毛病

第一、慢慢读题。拿到试卷后,读题速度要慢,尤其是题目较长时,更要慢读,细细读!一边读,一边思考,同时把重要的信息记录下来。比如,把已知的数据标示在题目的图上。切记,题目没有读完,不能妄下结论。

这样一遍读下来,基本也就只需要一遍,有用的信息都正确的进入自己的脑海,做题就能正确运用所有的已知条件啦!那么看错题目,看漏条件这些事故,就彻底跟自己拜拜喽。

第二、演算工整。解答数学题时很多计算都会在草稿纸上进行。草稿纸嘛,又不用给别人看,所以很多同学的草稿纸就乱成一团糟。相信同学们都有这样的经验,如果遇到复杂题目,需要根据已知条件列出很多方程、计算式。

然后费劲仔细观察这些方程,找出隐藏的关键信息,才能解出题目。这时候,如果自己的草稿纸上的计算过程比较整齐,干净醒目,那么发现已知条件中暗含的关键信息就比较容易,更不会发生挪错数字,弄错符号等情况。解题过程自然一帆风顺

第三、回头检查。做完一道题目后,根据自己已有的经验,结合本题的结果,判断一下结果的合理性。比如:解出来发现结果的数很难看;或者解出来要求的时间竟然是负值。

这时候我们就需要回头仔细检查一下刚才的计算过程。那么,干净整齐的草稿纸就发挥了它的另一项重要作用——方便检查!
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第1个回答  2019-06-02
解决粗心大意坏毛病的方法。
步骤/方法:
1 加强对工作和学习重要性的认识 工作和学习中经常有这样的现象:有些问题很容易,按理是绝对不应该出差错的,粗心的人还是出差错了;反之,有些事情比较难,按理说出差错的可能性较大,但粗心的人这时反倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢?这是因为人们对较难的问题在心理上比较重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈,不易受其他兴奋灶的干扰,因而不易出现差错;反之,对较容易的问题心理上不太重视,在大脑皮层上形成的兴奋灶比较微弱,易受其他兴奋灶的干扰,因而较易出现差错。正因为这样,加强对工作和学习的重要性的认识,提高责任心,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛病。
2 保持适度紧张情绪 我们常有这样的体会:每当进入考场时常暗示自己细心点,可是由于心情紧张,一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至,甚至看错了题目要求,忘做了某些题目。事后懊悔不迭,只怨当时粗心。其实,这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家的研究表明,智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种倒“型曲线关系。当情绪过分紧张,或毫不紧张时,智力操作效率都是最差的;当情绪在中等强度的紧张状态下,智力操作效率往往是最好的。因此,保持适度的紧张情绪,也是防止粗心的有效方法。
3 集中注意力 一心是可以“二用”的,这叫做注意力的分配,例如,教师一边讲课,一边观察学生听讲的情况;学生一边听课,一边记笔记等,都是“一心二用”的例证。但是,注意力的分配是有条件的,即同时进行的两种活动中,其中必须有一种是十分熟练的。同时进行的几种活动之间的关系也很重要,如果它们之间毫无关系,进行这些活动是有困难的。因此,为了克服粗心大意的毛病,就要学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上。
注意事项
如果你也存在粗心大意的坏毛病,那就一定要注意积极改正了,因为一个人,尤其是在工作当中,犯一些错误,那可能产生的影响就会更加的严重,所以每个人都应该注意,利用正确的方法,去改掉这个坏毛病。
第2个回答  2019-06-02
改掉粗心大意毛病的十五个方法

1.做事沉着冷静不急躁
2.学会缜密思考
3.多总结经验教训
4.工作学习专注、认真、严谨
5.心态平和
6.完工后仔细测试、检查
7.对工作重视起来
8.犯一次错惩诫自己一次
9.多做一些细致活
10.加强自己的逻辑能力
11.遇事多想几种可能性
12.养成做备忘和计划的习惯
13.请周围人帮忙监督
14.做一些提醒工具,如字条等
15.提高责任心
第3个回答  2012-03-04
呜呜= ="
同病中人呀><
不过还是有些办法解决的 :)
首先,每天早上/前一个晚上用一张纸写下自己今天要做什麼
这个可以帮助你manage你的时间,然後分成一个个小task完成
另外,准备一些memo和schedule book,,有什麼事第一时间写低,
以防自己又忘记了:D

如果学习上的,
准备一个笔记本,drop down一些自己经常犯的小错误
长期下去就会看到成果

粗心大意是一个习惯,需要长时间的改变的,
持之以恒、有毅力是最好的方法 :))
希望可以帮到你喇^^

By 路过的NaNaNa><
第4个回答  2019-06-02
粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看,粗心是指自己的理解和会做的事情,由于不仔细而造成的差错,作为一种性格缺陷,它的危害性是不言而喻的。追问

怎么克服呢?