大家好，我是一个内向的人，没什么朋友，很孤单，很烦恼，我经常幻想打人杀人，怎么办啊

Question

我是男的，今年24了，没有女孩喜欢过我

Answer 1

可以通过网上某些游戏发泄，但不要沉迷，不能是太过血腥暴力的游戏，不然对你的幻想没什么好处。今年二十四岁的话是工作还是在上学呢？总之，先找到一个朋友，或者是你现在就有的朋友。从接近一个人开始，慢慢的打开自己，而不是激进的极端的突然的。事实上一个人并不需要很多的朋友，知道吗？
其实，现在的社会哪个人不寂寞呢。表面上像朋友的两个人可能不是朋友，不是朋友的人能够勾肩搭背，在你试着交朋友的时候，一定要避免一些难缠的，品行不好的人，交上那样一个朋友还不如继续一个人。大家并不都是表面上那般光鲜亮丽。尝试着同别人交流，从最普通，最寻常，最日常的问话开始。试着微笑。一开始开展话题的时候不要涉及别人的隐私。
最重要的是你不要给自己太大压力。并不是只有你一个人没有朋友，身边有很多人围绕的那种人也很可能根本没有一个朋友，现代人对朋友的定义太模糊不清了。不要觉得是自己不合群自己另类。慢慢来。一个微笑一声问候，开口并没有想象中那么难。你要为自己树立自信。
还有一些我觉得很重要，要注意自己的健康。比如说作息时间啊，运动啊，（这也是很好的一种宣泄情绪的方法）饮食啦，给自己一个健康的身体，一个好的生活环境。没有大房子没有好车没有美酒都无所谓，把自己的房间弄的整洁有条舒适就好。
情绪糟糕的时候可以通过游戏，音乐，睡眠，食物，（不要暴饮暴食）运动等等方法来解决。
！顺便一提最不厚道也最有效的一个方法：去丑事百科或者有趣的或者别的什么网页，看看比你情况差的那些人，寻求心理平衡。嗯，虽然很不厚道呢，但是的确不失为一个好方法。！
梭罗说过，通过圆心的直线有无数条，生活方式也是多种多样，每一种改变都是深思熟虑后的奇迹。他还说每一瞬间都有很多奇迹在发生。那你呢，你有没有想要做的事，有没有什么是你想要的生活，你真的有下决心改变吗？你有没有深思熟虑过？

其实每个人都不容易，一个人在自己一生中如果没有过死的年头，已经是一个成功了。别看我说的简单，真正做到的人却很少。欸，你要自己给自己希望，自己给自己梦想，自己给自己爱好，自己给自己机会。如果现在还不知道要做什么的话，就一直往前走吧。只要你不蹲下不逃跑，总有遇到彩虹的那一天嘛。祝你遇到崭新的自己。

Answer 2

尝试去变得外向一点，应该学会主动去与人交往，而不是等着别人来和你沟通
如果你想交朋友，那最好从朋友的朋友开始
叫你的朋友做介绍者
可以做一些其他你感兴趣的事情去做排解这种消极的情绪，我以前也有时候会想一些乱七八糟的事，而且我并不想这样做有时候还会强迫自己去想，但是后来我发现转移注意是个很好的方法，还有，最好不要宅在家里，试着去找同学，朋友玩

希望可以帮助到你本回答被网友采纳

Answer 3

你怎么知道没有人喜欢你。只要尽自己最大的努力去完善自己。相信你是可以受欢迎的。但不管怎样不要失去原来本质的心。试着改变，试着创新自己，试着主动去与别人交往。这样才会有收获。不要对自己没做过的事情说没希望，往往第一步是最难得。加油哦！！本回答被提问者采纳

Answer 4

那就走出去，不要老是憋在同一个地方或者一个空间。如果不知道如何跟人交流，就先去看，看看别人的处事方式。没事的时候就出去转转 凑凑热闹，你会学到很多东西，感悟到很多自己想不通的道理。追问

我对陌生人倒是不怕，熟的但是和我不融合的人，我就不自在了唉

Answer 5

去试着交朋友，主动地去寻找友情，努力把自己的性格变得开朗一些，变的外向一些，做一些你自己喜欢做的事，努力做好，散发出属于你自己的光彩，也可以上网聊天，找一个陌生的网友，不认识你的，把自己的事情当做一个故事讲给他听，倾诉一下，也可以听听其他人的意见