这几个月来，总觉得整个人好累，好疲惫。我家庭环境蛮好的。我每天除了睡觉。吃饭。看电视。上网就没了...

Question

这几个月来，总觉得整个人好累，好疲惫。我家庭环境蛮好的。我每天除了睡觉。吃饭。看电视。上网就没了。很不愿和别人说话，觉得很烦，连路都懒非走，反正就是好累好累。好困好困。连笑都很少，有人说我的了轻微抑郁症。我也不清楚是不是，总之自从我男友出事后就没笑过。我是怎么了？

Answer 1

心里有压力吧,单纯建议你最好转移一下注意力，把心思从困扰的地方放开,去做另一些自己想做的事，平静一下心情。在自己心里平静的时候，再去想那些你自己内心逃避的事情。多和人探讨、分享，如果我的答案不够好的话别人也会为你出主意的，别把自己关在内心里，走出来就好。

Answer 2

你这是抑郁症了，应该走出去，找人聊聊天，不要什么事都放在自个心里，心里的事发泄出去你就会好很多。这个世界每天都是新的，你要学会忘记不愉快的，慢慢的学会接受现实，好好的过现在的生活，因为你身边还有很多关心你的人。

Answer 3

你应该先走出那个阴影，这个得靠自己，毕竟逝去的已经不能挽回，为了他也为了你自己总的好好地生活，你可以出去走走，放松一下 自我，多跟身边的人沟通，试着打开自己，这是个过程，慢慢会好的，加油！

Answer 4

你需要充实自己生活
你感觉这样的好其实是放纵式的生活
这其实不好
你的抑郁是因为身边没有人说话
自己上网自己看电视，自始自终都是一个人
你也有自己的关系圈
为什么不能出去走走呢
和姐妹朋友一起去玩玩呢
多去和外界沟通吧，人也是群居动物

Answer 5

你对镜子笑，镜子也会对你笑。可以的话出去走走也是不错的选择。