简单说，分步进行：
一、我是谁
第一印象很重要这个就不再强调了，但请注意的是介绍我是谁的时候尽量要简洁明了，因为除非你是老板儿子，否则你是谁对于听者来说真的不重要，他们想听的是后面的内容，所以就说我叫XXX我来自XXX。
如果时间足够的话，你可以列举下你的主要业绩，但不要太多，因为人类在全神贯注的情况下最多能记住7个信息，所以你列举太多的内容他也记不住，记不住的东西都是无效、垃圾内容，对双方都没好处。
二、我要干什么
此行或此番对话的目的。
重要，这是能否抓住听者神经的关键，当然如果事先大家已经知晓你的目的（如面试），那这步可以适当的调整为：我会干什么。
如果是我要干什么的话，那就要充分的最好功课，把你的所说、所想尽量整合成一句话，用最简单明了的语句把你的目的呈现清楚。
这就像归纳中心思想一样，需要语文功底，同样需要对核心利益的把握，因为你要知道，你可能很看重今天你要说的内容，但对方是否看重就不一定了，你的目的是让他看重，如果你的功课做的足够多、足够深，你已经知道他也看重就好办了，否则尽量通过对方以往的经历和办事风格去推断他可能看重的几率。
这里有个方式是用疑问句来阐述你的目的，即用询问对方的方式来进行后续的对话，用询问的方式来勾起对方的兴趣。
但请注意，这需要相当充足的自信与知识积累，新人慎用，否则适得其反。