罩杯的abcd计算方法如下：
上胸围的测量方式：身体前倾45°，用软尺沿乳峰绕背部一圈，所得出的数据即上胸围的周长；下胸围的测量方式：身体直立，用软尺沿乳根绕背部一圈，所得数据即为下胸围周长。
根据上下胸围差，对应罩杯：上下胸围差在9.5cm之内为A罩杯；9.5-125cm为B罩杯；12.5-15cm为C罩杯；15-17.5cm为D罩杯。
罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是二十世纪二十年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（Corset）。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。
而罩杯此词被国人翻译得相当形象，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。专家建议想达到理想罩杯可选运动法丰胸。
模杯（又叫定型杯）
模杯的厚度分为薄模杯、中模杯、厚模杯等。薄模杯：用很薄的海绵制成，杯型较好，能制成各种杯型，穿着非常舒适，适合B杯以上的女性穿着。
中模杯：通过高温处理一次成型，它不仅靠钢圈的承托力和肩带拉力来抬高乳房，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小或适中的女性穿着。厚模杯：通过高温处理一次成型，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小女性（A杯、AA杯）。
形状
A杯，B杯，C杯...指的是罩杯的大小，对应的是乳房大小。而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形设计。选择不同的杯型设计，对胸型的塑造和保持有着深远的影响，同时对搭配不同的服装也有着不一样的效果。
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