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女生身高1米79,正常的体重是多少斤?
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推荐答案 2024-07-10
1. 身高1米79的女性的正常体重范围通常在59公斤到68公斤之间,相当于大约128斤到146斤。
2. 健康的体重不仅取决于身高,还与个人的体型、骨骼密度、肌肉量及整体健康状况相关。
3. 体重过轻可能指示营养不良或健康问题,而体重过重则可能增加患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。
4. 保持健康的体重不仅关乎外观,更关乎长期的身体健康和福祉。
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1米79
160多
斤
胖吗?
答:
如果你是男生,这个体重不算胖,在正常范围之内
;如果你是女生,这个体重略显偏胖,注意增加体育运动。
女生的正常身高
和
体重
表
答:
正常体重范围:在正常标准体重上下浮动10%以内都是正常的
。例如,身高为160厘米的女性,标准体重应为55公斤,正常的体重范围则应为上下浮动约5公斤左右。但需注意,体重并非唯一衡量健康的指标,体脂比例、肌肉量等也需综合考虑。因此定期体检和关注身体健康十分重要。除了身高体重的标准,合理的饮食和运动...
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