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长期吹空调导致肩膀疼,怎么办啊????
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-28
一,尽可能的少用空调。
二,使用空调时温度设置的高一些,如26度或以上。
三,使用空调时,不要让空调吹出来的冷风直接吹到人的身体上。
四,保证一定量的运动,增强身体素质。
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其他回答
第1个回答 2012-08-10
1。首先保温。不要直吹,用个披肩。爱惜下自己。
2。经常起来活动颈部,肩部。
第2个回答 2012-08-10
吧空调关了
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空调吹
的
肩膀疼怎么办
答:
空调吹的肩膀疼可能是由于肌肉疲劳、局部血流缓慢、气温过低等因素引起的。要缓解肩膀疼痛,
可以采取以下方法:1.保持适当的温度:要避免空调过低
,宜在舒适的温度范围内调整温度,不让寒风直吹肩膀。2.
适当休息
:平时工作累了要及时休息,避免长时间同一姿势,可以适当做些肩部放松运动、瑜伽等,缓解肌肉疲...
吹空调肩膀酸痛怎么办
答:
颈部按摩可以缓解肩膀酸痛
。您可以自己进行颈部按摩,或寻求专业按摩师协助。在进行颈部按摩时,请遵循正确的手法,避免取得过度压迫,或因手法不当对颈部造成伤害。总之,长时间吹空调可能会导致肌肉酸痛和其他健康问题。如果您在休息时感到肩膀酸痛,请立即采取相应的措施缓解。通过
适当的锻炼
、
热敷
、颈部按摩...
吹空调
吹的
肩膀疼怎么办
答:
可以采用按摩、热敷、冷敷、理疗等物理疗法,缓解局部肌肉疲劳和疼痛,也可以使用一些药物来缓解症状
。最后,要注意平时
锻炼
身体,增强肌肉和关节的灵活性,预防肩膀疼痛的发生。总之,吹空调对肩膀有一定的伤害,要避免长时间吹空调,保持舒适的环境和身体姿势,采用正确的缓解方法,有助于缓解肩膀疼痛问题。
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